太原榮譽(yù)殿堂培訓(xùn)學(xué)校，涉及廣播電視 編導(dǎo)、播音主持、導(dǎo)演、戲劇、表演影視文學(xué)等多個(gè)領(lǐng)域。

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播音主持之普通話訓(xùn)練：常聽(tīng)多練，反復(fù)練習(xí)

聽(tīng)也就是我們所說(shuō)的“聽(tīng)力”或“練耳力”，良好的聽(tīng)力是學(xué)好普通話的基礎(chǔ)，所以多聽(tīng)是初學(xué)者要注重的一個(gè)方面。聽(tīng)的素材可以選擇中國(guó)人民廣播電臺(tái)和臺(tái)的節(jié)目，看電視時(shí)應(yīng)注意播音員的口形，可以邊聽(tīng)邊模仿。也可把普通話標(biāo)準(zhǔn)者的錄音和自己的錄音的比較，找出差異。所以在選擇稿件的時(shí)候不要怕累就隨便在網(wǎng)上搜一篇，一定要精挑細(xì)選，找出那篇不一定是最有名的，但是最適合自己的稿子。加以改進(jìn)。

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播音主持之基本功練習(xí)方法：

”數(shù)葫蘆“練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個(gè)葫蘆(吸足氣)一個(gè)葫蘆二個(gè)葫蘆三個(gè)葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反復(fù)4-6次。數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬(wàn)不要跑氣。播音主持之普通話訓(xùn)練【山西榮譽(yù)殿堂培訓(xùn)學(xué)校】首先繞口令的作用是促使頭腦反應(yīng)靈活、用氣自如、口齒伶俐、吐字清晰。開(kāi)始腹部會(huì)出現(xiàn)酸痛，練過(guò)一段時(shí)間，則會(huì)自覺(jué)大有進(jìn)步。

儀表儀態(tài)的訓(xùn)練方法

俗話說(shuō)“外塑形象、內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)”;同時(shí)良好的個(gè)人形象對(duì)事業(yè)的發(fā)展起著舉足輕重的作用，人們只愿意與高素質(zhì)的人接洽與合作!你準(zhǔn)備好了嗎?馬上行動(dòng)，開(kāi)始改變自己的言行舉止和穿衣打扮吧!讓自己成為一個(gè)“萬(wàn)眾矚目”的人!

微笑訓(xùn)練方案

訓(xùn)練目標(biāo) ：習(xí)慣性富有內(nèi)涵的、善意的、真誠(chéng)的、自信的微笑，如一杯甘醇的美酒，叫人1流連酣暢。

訓(xùn)練方法：

1、他人誘導(dǎo)法——同桌、同學(xué)之間互相通過(guò)一些有趣的笑料、動(dòng)作引發(fā)對(duì)方發(fā)笑。

2、情緒回憶法——通過(guò)回憶自己曾經(jīng)的往事，幻想自己將要經(jīng)歷的美事引發(fā)微笑。

3、口型對(duì)照法——通過(guò)一些相似性的發(fā)音口型，找到適合自己的美的微笑狀態(tài)。

如，“一”“茄子”“呵”“哈”等。

4、習(xí)慣性佯笑——強(qiáng)迫自己忘卻煩惱、憂慮，假裝微笑。時(shí)間久了，次數(shù)多了

就會(huì)改變心靈的狀態(tài)，發(fā)出自然的微笑。

5、牙齒暴露法——笑不露齒是微笑;露上排牙齒是輕笑;露上下八顆牙齒是中笑;牙齒張開(kāi)看到舌頭是大笑。