乒乓球發(fā)球技巧解說

合力 動作一體化

　　練發(fā)球一定要從長、快球練起，要體會那種用引動，在前后腳之間交換，帶動你的手放松發(fā)力，動作一體化的感覺。出臺可以拉，拉球時注意你拉得越轉(zhuǎn)削回來的球越轉(zhuǎn)，所以暴沖對方反手的球?qū)Ψ胶芸赡芑爻鰪娏蚁滦?，往往輕拉對方反手使其回球不很轉(zhuǎn)，然后伺機暴沖。其實這個開始練習打乒乓球就要追求的。發(fā)球是需要注意：腰、胯的轉(zhuǎn)動，腳的支撐，觸球時的那個幫助你的手腕手指的發(fā)力，還有后的那個制動，所產(chǎn)生的合力，是非常關(guān)鍵的。

控制出球弧線

　　還有就是在發(fā)球的時候的下壓，對于控制好出球的弧線，是非常重要的。當然要大量的練習，你練多了、使用得越流暢，你手上越放松，慢慢慢慢才能出感覺。

打到反手位的側(cè)下旋球怎么處理

可以明確的知道，反手位出臺的下旋球是可以用反手拉起來的。如果靠搓顯然是不可能的！必須嘗試新的技術(shù)。大膽啟用反手位的拉球進行有效的配合。那么應該怎么練習比較合適呢？顯然通過問題的留言還是需要多球進行練習，是目前對于提問者有效的一個辦法。

那么我們來看反手位拉下旋球的技術(shù)動作是啥樣的！看準來球架手肘比肩部略微低一點點，以肘為支點進行發(fā)力擊球。小臂用來制造弧線手腕用來制造旋轉(zhuǎn)，引拍不能太靠后容易造成動作來不及完成。

拍型，從動圖上面看有一個壓拍型的動作，建議大家注意的是國手在擊球瞬間的拍型。根據(jù)來球調(diào)整拍子的傾斜角度，越轉(zhuǎn)越要亮拍型同理不是很轉(zhuǎn)或者帶有上旋的來球。適當?shù)膲阂稽c板子壓住來球的旋轉(zhuǎn)弧線就好了。

身體上面，我們可以細致的看到腰腹力量比較多。以右手持拍手為例，來球降低壓至左腿。此時的左腿類似于一個彈簧，那么這個彈簧該在何時彈起來呢？注意看來球此時幾乎是平行。

此時看左腿已經(jīng)是一個啟動發(fā)力的階段，力量積蓄已經(jīng)完成從腿部傳導至腰部和胯部。而此時在在腹部來時有一個收腹的動作，這部分的力量等待腿部和胯部力量一起傳送到手上再發(fā)力甩出去。如果既想買一款功能齊全價格又親民的，低端的標準型發(fā)球機是不錯的選擇。這部分力量是分為兩個部分進行，一個部分是手腕制造旋轉(zhuǎn)，另一個部分是小臂制造弧線。合理運用這部分的力量是很重要的。需要多練，當量達到了質(zhì)就達到了。想要的質(zhì)量也就隨之而來!

橫打用板頭擰還是板身？

橫打用板頭擰還是板身？

您好，相對來說，板頭的力臂效果相對更好。能夠發(fā)揮相當于鞭梢的作用，是力的集中體現(xiàn)。二、新手入門配置遵循什么原則這跟小時候?qū)W使筷子差不多，普通竹筷就夠了。我們常說將力串到板頭，就是這個意思。但擰拉擊球時，要完成一個好球還有很多其他因素。如身體迎前參與、擊球部位、擊球時機、放松與緊張的協(xié)調(diào)關(guān)系，發(fā)力方向板型等因素。更重要的還是要用心體會當時的感覺，然后記住這種感覺。

弧圈球的由來

     弧圈球發(fā)明于日本，也可以說是削球孕育了弧圈球。退臺的原因除了步法跟不上之外，一個非常關(guān)鍵的因素是擊球時機晚。上個世紀50年代，日本有個大學生叫中西義治，在大學生的比賽中他總是輸給橫握球板，以削球打法為主的另一個大學生澀谷五郎。中西義治就嘗試向上提拉，但這種方法球不是出界，就是下網(wǎng)，況且球的運行速度慢，弧線高，旋轉(zhuǎn)弱，根本對削球打法的澀谷五郎構(gòu)不成威脅，為此中西義治非常郁悶。有一次他偶然發(fā)現(xiàn)壓住板，向前拉居然能把球拉過網(wǎng)，他喜不自禁，反復練習終于掌握了弧圈球旋轉(zhuǎn)的奧秘終于在比賽中大發(fā)異彩戰(zhàn)勝了老對手澀谷五郎，從此人人模仿，弧圈球這項新技術(shù)在日本傳播開了。