湖北中大學(xué)，建系于1972年，是湖北中大學(xué)成立早、歷史悠久、辦學(xué)層次高的院系。學(xué)校開設(shè)《 針灸師培訓(xùn)、中醫(yī)康復(fù)培訓(xùn)、中醫(yī)養(yǎng)生師、按摩師、中醫(yī)食療師、經(jīng)絡(luò)調(diào)理師 、家庭灸療師 》 學(xué)習(xí)班。隨時歡迎來電或訂購！

截止至2013年，校本部有教職工1200人，專任教師800人。在專任教師中具有研究生學(xué)1位的人員為516人，占專任教師總數(shù)的65.3%；其中具有博士學(xué)1位的人員156人，占專任教師總數(shù)的19.5%。專任教師中具有高1級專業(yè)技術(shù)職務(wù)的人員310人，其中教l授103人。有博士生導(dǎo)師42人，碩士生導(dǎo)師（含臨床兼職教師）430人。其中，其傷l寒論教學(xué)團(tuán)隊(duì)與中醫(yī)基礎(chǔ)理論教學(xué)團(tuán)隊(duì)為省級教學(xué)團(tuán)隊(duì)。養(yǎng)生培訓(xùn)師資雄厚，來這里會給您好的教育環(huán)境，讓你學(xué)到更多的養(yǎng)生之學(xué)。人都有喜、怒、哀、樂、悲、恐、驚，這是人的七種情志，過了頭就是七情過激。

北中醫(yī)藥大學(xué)針灸骨傷學(xué)院成立于1983年，2008年4月經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)成了針灸骨傷學(xué)院。含針灸推l拿學(xué)和中醫(yī)學(xué)（骨傷方向）兩個專業(yè)和學(xué)科，兩個學(xué)科均屬省級重點(diǎn)學(xué)科，均為博士、碩士學(xué)1位授予點(diǎn)。學(xué)院下設(shè)5個教研室（不包括附院部分），針灸、骨傷2個研究所，一個科研實(shí)驗(yàn)室，3個辦公室（總支辦、行政辦、學(xué)工辦）。現(xiàn)有職工37人（不包括附院針灸科、推l拿科、骨傷科）。專職教師24人。其中正高職級7人，副高職11人，博導(dǎo)4人，碩導(dǎo)12人。教師中具有博士學(xué)1位者占70%，碩士學(xué)1位者占65%。隨著中國人社會負(fù)擔(dān)的加重，如何提高其體質(zhì)，防止其衰老是刻不容緩的。在校本科生2046人，研究生（含碩士、博士）136人，學(xué)生共計(jì)2182人。

1、制定一系列制度確保教學(xué)質(zhì)量。包括擬新進(jìn)教師試講制度，新教師上崗前培訓(xùn)制度，老教師聽課制度、教學(xué)督導(dǎo)制度、教學(xué)巡視制度。2、在本科生中實(shí)行“導(dǎo)師制”，讓專業(yè)課老師參與學(xué)生管理，達(dá)到導(dǎo)師制度班級制度互補(bǔ)，把專業(yè)教育與思政工作、學(xué)生管理工作有機(jī)結(jié)合起來，由專業(yè)課教師為學(xué)生導(dǎo)航、授業(yè)、傳經(jīng)、解疑，以提高育人水平。在人體正常生理狀態(tài)下，保持陰陽相對平衡，如果出現(xiàn)一方偏衰，或一方偏亢，就會使人體正常的生理功能紊亂，出現(xiàn)病理狀態(tài)。

飲食養(yǎng)生。關(guān)鍵要有合理的膳食結(jié)構(gòu)?！拔骞葹轲B(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”。南宋陸游的養(yǎng)生方法是喝粥。他有一首詩寫道：“世人個個學(xué)長年，不悟長年在目前。我得宛丘平易法，只將食粥致神0仙?！薄娥B(yǎng)生錄》中談到養(yǎng)生“六宜”，食宜早些、食宜暖些、食宜少些、食宜淡些、食宜緩些、食宜軟些。中國人鹽的攝入量超標(biāo)，腦1溢1血、高1血1壓等疾病與此相關(guān)。上述觀點(diǎn)也與目前營養(yǎng)學(xué)界提倡的“健康膳食金字塔相一致。 第三是運(yùn)動養(yǎng)生。所謂“流水不腐，戶樞不蠹”。比如，八段錦“雙手托天理三焦，左右開弓似射雕，調(diào)理脾胃單舉手，五勞七傷往后瞧，搖頭擺尾去心火，背后七顛百病小，攢拳怒目增氣力，兩手攀足固shen腰”。生死不過是一場輪回，養(yǎng)生者并非執(zhí)著于生，而應(yīng)在情感上超脫于死。這個功，在辦公室也可以做。