跑步機，是的健身器材，也是在家中健身愛好者必備的日常健身設(shè)備?？墒菍τ谝?/span>個初次選擇跑步機的用戶來講，如何才能正確選購跑步機？觀：看家用跑步機的外觀，是否是自己喜歡的設(shè)計理念，看那個顏色是不是你喜歡的，放在你家里的環(huán)境，是否搭配。標準跑步機的控制面板至少應(yīng)該有上面提到的基本顯示功能。帶移動輪，底架采用方便四輪搬運結(jié)構(gòu)設(shè)計，優(yōu)質(zhì)加厚的跑帶并帶防靜電功能。有些跑步機還會有更個性化的數(shù)據(jù)顯示和存儲功能。

使用跑步機的注意事項

(1)平時找們步行和跑步的必須保持正確姿勢，在跑臺上這此姿勢也同樣重要。

(2)剛開始的時候要慢速，再逐漸增加速度。以免你從跑臺后面飛出去。

(3)眼睛往前看。你的眼睛和頭部是你步行時方向的指引，腳的方向會隨頭的方向移動。

(4)跑步時應(yīng)注憊并非跑得越久越快就越好，若心率過快.反而對身體有危險。

橢圓機電子表配備了3 首專用的曲子。使用者會隨著音樂而進行訓練。這些曲子是TUNTURI 專用的。(這些曲橢圓機室外模擬實景子非常有動感，聽到有運動的蠢動。當心率達到目標值時，音樂的旋律會放慢，使得使用者能同步放慢練習的強度。

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