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做好防痘控油

睡眠時油脂的分泌會比較旺盛，所以有一些方法可以有效地抑制痘痘的滋生。用含有水楊酸、過氧化苯甲酰或鋅的產(chǎn)品，它們能抑制油脂的分泌，并在你睡眠時保持良好狀態(tài)。

睡覺前補充維 C

維i他命 C是公認的美容圣品，具有極強的美容保養(yǎng)功效。假如晚上熬夜，皮膚中的營養(yǎng)物質(zhì)很容易流失，睡前如補充維生素C或口服膠原蛋白產(chǎn)品，可以及時補充由于熬夜后流失的營養(yǎng)物質(zhì)，使皮膚恢復(fù)彈性潤澤！

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護膚的原則是根據(jù)膚質(zhì)還是性別來選擇？男性女性的皮膚狀況不同，可以互相混合使用嗎？這句話是否屬實？

男士護膚注意控油

男人的皮膚因受男性荷i爾蒙的影響，比女人分泌的油脂更多，表皮層也比女人來得厚，所以，大部分男性的皮膚困擾都是粗糙、青春痘、坑洞、暗沉等，這都是因為男性不愛保養(yǎng)，曝曬太多所致。

為何韓國人i皮膚這么好？這有幾個原因：

天氣原因：

韓國人一般皮膚比較好，是因為韓國是海洋性氣候，空氣比較潮濕，所以補水這方面就省了不少力氣。

食譜：

韓國菜一般不放油，不炒，只有煮的，而我們這邊的中國菜基本上都很油膩。

強調(diào)維護：

護膚是韓國人非常重視的一項工作，很多從幼年起就開始用護膚品保養(yǎng)，幾乎達到迷的程度，沒有哪個國家能和他們相比

韓國人是怎么保養(yǎng)的？

放棄費用：

韓國人對于皮膚保養(yǎng)非常舍得，他們把臉當自己是孩子一樣照顧，再多的錢也覺得值！

護膚產(chǎn)品一年換：

我們怕花太多，所以喜歡在家里堆很多東西。由于害怕浪費，總想著放那里不要扔。但是韓國人并不這么認為，他們很重視保養(yǎng)。因此，他們的護膚品基本上一年多都要拆掉。皮膚護理產(chǎn)品也有一定的保質(zhì)期。數(shù)月內(nèi)使用效果好，所以過了一年不扔，往臉上抹也沒什么效果。而且家里的人就是不想浪費，舍不得扔掉，只看皮膚的護膚品價格太貴，買回家還舍不得用。每一次使用護膚品都會一點點的往上抹，生怕會用完。好像錢花了還沒有效果，其實每天抹一點和沒抹有什么不同呢？因此選擇用護膚品一定要用到一定數(shù)量，要不然錢白花了還看不出效果不如不用呢，難怪這是韓國膚好的地方。

臉上長痘痘是怎么回事

面頰上長痘痘不僅會影響美麗，還代表身體的一些健康表現(xiàn)。所以對于臉頰上的痘痘，大家看法都不一樣。有人認為沒問題，也有人認為只是身體出了點問題而已。那臉頰長痘的原因是什么呢？

1、由于青春期油脂分泌過多，毛囊口里就會有大量的皮脂溢出，如果不能及時清除，就會出現(xiàn)積聚現(xiàn)象。假如皮脂過多就會有一些微生物寄生，那就會引起一些感i染。

2、女性月經(jīng)不規(guī)律、月經(jīng)前痘痘等都是由于激i素水平的改變所致，這和自身激i素水平的變化有很大關(guān)系。

3、運動少、飲食結(jié)構(gòu)不合理、生活習(xí)慣差、便i秘、痔i瘡等都有關(guān)系。

如何護膚？

頭暈?zāi)垦?，血流不止，但護膚不能停止！護膚品就是女性每天必做的工作，風雨無阻！那，怎么護膚好？

1、及時更換護膚品：在秋冬季節(jié)用油性霜劑做護膚比較合適，春夏節(jié)護膚則是低油、多水的中性乳液。

2、清潔工作要做好：皮膚細胞每天的新陳代謝都會產(chǎn)生一定程度的廢物，加上空氣中的過敏原比較多，細菌也比較活躍，為避免污染堵塞毛孔而導(dǎo)致“痘痘”頻發(fā)，每天外出后，都應(yīng)仔細清潔皮膚。如有需要，可以每月做一次深層肌膚護理，溫和去除肌膚表層堆積的角質(zhì)，促進表皮的新陳代謝，讓肌膚自由呼吸。

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皮膚護理注意事項

只有掌握了正確的美容護膚知識，女性才會越來越有魅力，逐漸擁有自己的氣質(zhì)。

1、不用熱水洗臉

據(jù)介紹：水溫在25度左右，比普通冷水更容易使皮膚干燥，如果洗臉時的水溫越高，對皮膚的刺激就越大。一般說來，自來水的溫度適宜。

2、眼睛周圍皮膚不能拉扯

眼睛周圍皮膚是面部皮膚薄的部位，所以按i摩眼部容易造成眼部彈性纖維的流失，使肌膚松弛，皺i紋橫行。很多人一天要涂兩次眼霜，如果每次都大力拉扯，日積月累，眼紋就會慢慢出現(xiàn)。涂抹眼霜的正確方法是用無名指在眼周輕輕按壓，而不要用食指用力打圈拉皮膚。

3、不要用力擠痘痘

很多女生在臉上一旦長了痘痘，就喜歡去擠。不過，這樣做其實對面部傷害很大，甚至?xí)?dǎo)致炎i癥擴散，形成大的胺腫塊，留下明顯的疤i痕。

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