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豐i胸精油按i摩方法：

第yi招_動作：

1、左手托著左胸

2、右手在左胸上邊，用手指第二個指節(jié)按i摩胸部上圍

改善：刺激乳房發(fā)育， 促進氣血循環(huán)，防止胸部下垂的情形。

第二招_動作：

1、雙手握拳，大拇指向上。

2、用拳頭的第二個指節(jié)，由鎖骨的中心處往胸部下方按i摩膻中穴，雙手輪流順壓大約10次。

改善：力道不要過猛，避免壓迫到胸部肋骨，按壓時會有些痠脹感，這個動作可以解除胸悶，暢通胸部氣血循環(huán)，幫助乳房發(fā)育。養(yǎng)生套盒代工廠家

第三招_動作：

1、左手插腰，右手四指合併在左腋下。

2、用大姆指從肩鎖骨凹處由上而下呈扇形按推，左右各10下。 　

改善：按i摩時腋下與胸部的肌肉都會有痠痛感，因為腋下是淋巴腺體zui多的部分，此動作可以按i摩淋巴，促進排毒代謝，還可以消除副乳。

第四招_動作：

1、以雙手的大拇指按壓。

2、從咪i咪點為中心，呈米字型八個點按i摩。

改善：每個點用大拇指按壓約10下，左右兩邊胸部都要，按壓時有一點痠痛，可以暢通胸部神經(jīng)及腺體，加強乳房的氣血循環(huán)。

第五招：

1、四指合併，姆指翹起，按i摩左胸時，右手在上左手在下包覆整個乳房。

2、完全包住后兩手固定，同時反方向輕輕轉(zhuǎn)動乳房，一邊各10次。

動作B：

1、兩手交叉，手掌包住胸部外圍。

2、用雙手將副乳及乳房一起包覆住，往中間集中按壓各10次。

改善：可以刺激胸部結(jié)締組織，并促進乳i腺發(fā)達，促進血液循環(huán)，按壓時會有一些痠脹感。養(yǎng)生套盒代工廠家

精油按摩到底是什么樣的

1、精油按摩可以消滅胃火

現(xiàn)在大家的飲食習(xí)慣都比較雜亂，胃經(jīng)常會鬧情況。那么用柑橘精油、薄荷i油或生姜精油按摩。取其中一種或兩種精油共4滴，與一茶匙身體乳液混合，將混合乳液涂抹在手心，在腹部以順時針方向緩慢畫圈按摩。然后用毛巾包裹一個裝滿溫水的瓶子，側(cè)身躺在床上可以達到消滅胃火的效果。養(yǎng)生套盒代工廠家

2、頭部按摩

很多人的生活、工作壓力都很大。若運用精油按摩頭皮，可滋養(yǎng)頭皮細胞，有效改善發(fā)質(zhì)，舒緩壓力?，F(xiàn)代人每天忙于工作與生活，絕大多數(shù)的人被壓力逼得喘不過氣，因此，舒緩比美麗和健康還來得重要。

3、全身按摩

精油可以透過按摩進入皮膚細胞，然后進入血管與全身的組織中。精油的香氣同時也對我們的情緒有莫大影響，精油的香氣會進入腦中的腦葉系統(tǒng)，那里是人類無意識和情緒領(lǐng)域的大門，透過精油的嗅吸，大腦會產(chǎn)生愉快的感覺。香氣容易幫助情緒釋放，有助于舒緩全身的壓力。養(yǎng)生套盒代工廠家

女性乳房有二次發(fā)育的可能嗎?

一般來說，乳房的大小在青春期發(fā)育完成后就定型了。但仍然會根據(jù)特殊原因有所變化，脂肪也是乳房的組成部分，人在長胖時乳房也會相應(yīng)變大。

服用避孕藥或懷孕時，女性體內(nèi)激i素變化較大，乳房也會有增大的可能，但停止用藥或分娩后激i素回落，乳房就會回到之前的狀態(tài)。

青年女性需要關(guān)注乳房健康嗎?

女性乳i腺疾病十分常見，無論何時，女性都應(yīng)該保持對乳房健康的關(guān)注。

青春期的女性，關(guān)注乳房時應(yīng)注重觀察乳房發(fā)育的大小，而青年及中老年女性應(yīng)密切關(guān)注乳房是否有結(jié)節(jié)、腫物和皮膚變化。

從美體方面看，女性也應(yīng)該多關(guān)注乳房曲線。很多人注意到，自己的胸部曲線沒有那么完i美，如哺乳期后的乳房松弛下垂、絕經(jīng)前后激i素水平下降引起的乳房松懈、萎縮，十分影響美觀。對于這類女性，可以通過按摩、胸部運動，達到美胸、健胸的效果。