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田子君心理咨詢服務(wù)類型:
①、戀愛、婚姻問題咨詢;
②、親子關(guān)系及家庭問題咨詢;
③、青少年心理問題咨詢;
④、職場人際關(guān)系及人生1發(fā)展咨詢;
⑤、神經(jīng)癥(焦慮1癥、抑1郁癥、強(qiáng)1迫癥、恐懼癥、癔1癥、失1眠1等)的心理咨詢與治1療以及心理危機(jī)干預(yù);
⑥、心理測試與分析;
⑦、私人心理顧問;
⑧、團(tuán)體心理輔導(dǎo);
⑨、新心理咨詢師成長帶領(lǐng)。
青少年心理咨詢
關(guān)于孩子自信的事兒,這可是個(gè)大事兒!因?yàn)檫@個(gè)事兒,爸爸媽媽們可是沒有少費(fèi)力氣。培養(yǎng)自信心,這對孩子來說將是一筆巨大的財(cái)富,每個(gè)父母都希望自己的孩子從小就很自信,但自信不是天生的。以下打造自信孩子的28個(gè)方法,非常有效,家長們不妨試試看。
1.認(rèn)真對待孩子的要求
當(dāng)孩子在客廳站著滿懷期望地提出:“媽媽,我要喝牛奶。”你在廚房做飯一時(shí)不能滿足他,告訴他具體時(shí)間:“媽媽把米飯蒸上,就去給你拿,好嗎?”經(jīng)常忽視寶寶的需要,會讓他因不被重視而失去信心。
2.給孩子自己做選擇的機(jī)會
周末帶孩子出游,征求他的意見,但不要問“你想去哪里”,而是這樣問“你想去動物園還是博物館”,給他選擇的范圍,讓他自己做出選擇,會增添對自己的信心。
那么你該怎么去克服這個(gè)問題,通過尋找更多內(nèi)心的自由去做你想做的事。通常,人們對于這個(gè)問題會有許多不同的想法和觀點(diǎn)。但是你可以去學(xué)習(xí)怎樣更好的去看待別人的眼光。
在這篇文章中,我會和你分享曾經(jīng)幫助我解決這個(gè)問題的方法。
人們其實(shí)并不會像你想的那樣去看你,或者關(guān)注你在做些什么。
人們往往會因?yàn)閾?dān)心別人的看法而停滯不前,通過我的經(jīng)驗(yàn),我發(fā)現(xiàn)很大一部分原因是由于人們腦海中別人會很關(guān)注你到底在想什么做什么的觀念。在這個(gè)星期或者這一年的余下的日子里你或許都在擔(dān)心別人會嘲笑或者議論你的所作所為。
但實(shí)際的情形是他們往往在忙著關(guān)心自己的的事,并且他們也會擔(dān)心別人會怎么看待他們?;蛟S這個(gè)事實(shí)會讓你覺得自己有些微不足道,但事實(shí)上,這么想會讓你感到比以前輕松了許多。
是的,在你的腦海里你也許是世界1上最重要的人。但不要認(rèn)為別人也是這么想的。因?yàn)樵谒麄兊氖澜缋?最重要的人很有可能會是他們自己或者是他們的孩子。