南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專(zhuān)業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門(mén)武術(shù)課程。

練武術(shù)

可以提高注意力

提高學(xué)習(xí)成績(jī)

可以刺激大腦神經(jīng)

協(xié)調(diào)性會(huì)得到很好的提高

運(yùn)動(dòng)可以發(fā)泄掉

可以幫助孩子

提高交往能力

適應(yīng)團(tuán)隊(duì)及集體生活

培養(yǎng)孩子的目標(biāo)感

幫助孩子不斷努力完成目標(biāo)

建立實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的良好習(xí)慣

孩子通過(guò)

武術(shù)動(dòng)作的反復(fù)操作

不斷練習(xí)達(dá)到

肢體刺激大腦的作用

可以很好的提高孩子的反應(yīng)能力

武術(shù)訓(xùn)練體系

培養(yǎng)意志力、自制力

堅(jiān)持力等多方面不可或缺的

成功品質(zhì)和精神

實(shí)戰(zhàn)練習(xí)

可以培養(yǎng)孩子

如何保護(hù)自己和合理攻擊

建立規(guī)范意識(shí)

武術(shù)

可以幫助一個(gè)人

培養(yǎng)全身心的協(xié)調(diào)配合

促進(jìn)人對(duì)力量、速度

靈敏度、耐力的把握

提高對(duì)自己

身體的把控度

從而提升自信心

武術(shù)是高精密的感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練

武術(shù)培訓(xùn)體系應(yīng)包括以下幾個(gè)部分：

　　一、文化教育

　　少年兒童時(shí)期處于接受義務(wù)教育的階段。既要保證文化學(xué)習(xí)不受影響，又要保證運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練任務(wù)的完成，這需要我們協(xié)調(diào)和平衡。解決“讀”，“訓(xùn)”間的矛盾，一方面要靠領(lǐng)導(dǎo)的支持、教師的努力、家長(zhǎng)的配合，另一方面要讓少兒了解文化學(xué)習(xí)的重要性的。

　　文化教育也是武術(shù)運(yùn)動(dòng)本身內(nèi)在的要求。武術(shù)運(yùn)動(dòng)具有體育的屬性，同時(shí)也具有深刻的文化內(nèi)涵。

　　中國(guó)武術(shù)是中華民族特定的社會(huì)歷史環(huán)境和文化背景中發(fā)展起來(lái)的，深受民族文化精神的滋潤(rùn)和哺育，其高度的藝術(shù)表現(xiàn)形式、豐富的技擊法則、寶貴的強(qiáng)身養(yǎng)生法，若不懂中國(guó)傳統(tǒng)文化、古典哲學(xué)、中醫(yī)（經(jīng)絡(luò)）學(xué)、藝術(shù)等等，就很難懂得武術(shù)的深刻內(nèi)涵。

武術(shù)培訓(xùn)

　　二、思想品德數(shù)育

　　思想品德教育，包括政治思想覺(jué)悟，勇敢頑強(qiáng)精神、良好武德、高尚情操、必勝信念等等。武術(shù)運(yùn)動(dòng)員只有具備良好的思想品德，訓(xùn)練才會(huì)產(chǎn)生正確的強(qiáng)有力的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，才能虛心好學(xué)、勤學(xué)苦練、克服困難、刻苦鉆研；比賽時(shí)才能自信心足、拼搏勁強(qiáng)、不畏強(qiáng)手、勇于取勝。否則思想不過(guò)硬，訓(xùn)練中遇到困難或挫折就會(huì)灰心喪氣，比賽時(shí)遇到強(qiáng)手就會(huì)心虛膽怯。所以，思想品德教育是少年兒童武術(shù)訓(xùn)練的要素。

武術(shù)是國(guó)粹，是一種民族文化，武術(shù)是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是一種文化形態(tài)。它既具備了體育項(xiàng)目的共性，又具有鮮明的文化特征。

道德是中國(guó)傳統(tǒng)文化的價(jià)值基礎(chǔ)，而武術(shù)在整個(gè)發(fā)展過(guò)程中受中國(guó)傳統(tǒng)文化的影響是深刻的。作為傳統(tǒng)文化的一個(gè)縮影——武術(shù)，在其發(fā)展的過(guò)程中，勢(shì)必被賦予傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵。源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的中華武術(shù)在發(fā)展演進(jìn)的過(guò)程中，在中國(guó)傳統(tǒng)文化的影響下形成了獨(dú)特的民族風(fēng)格和特點(diǎn)，蘊(yùn)含著深厚道德觀念。

在觀看跆拳道或者訓(xùn)練的過(guò)程中，總是會(huì)聽(tīng)被人在開(kāi)始之前，先大喊一聲“呀”，很多人都不理解為什么要在動(dòng)作前喊出來(lái)，其實(shí)這與呼吸的調(diào)節(jié)是相關(guān)的。呼吸的調(diào)節(jié)在跆拳道學(xué)習(xí)的過(guò)程中是非常有影響的，也許你會(huì)說(shuō)，那人是一定要呼吸的

我們平時(shí)呼吸不必有意識(shí)得去完成，而是自然得進(jìn)行，但一有需要我們又可以隨意增加減少呼吸次數(shù)，或改變呼吸深度，這就是神經(jīng)系統(tǒng)作用得結(jié)果。一般而言，我們?cè)谧錾眢w前屈或后伸得動(dòng)作時(shí)，一定要吐氣，而在恢復(fù)原位得時(shí)候則需吸氣。但是，在跆拳道中，如果想踢某一目標(biāo)時(shí)，須先吐氣，而當(dāng)在踢得那一剎間則要停止呼吸（屏息），否則就缺乏威力。因?yàn)樵谌梭w吐氣時(shí)，身體易松馳也使抗打力降低。而在停止呼吸時(shí)，則有利于將力量集中到一點(diǎn)上，這就是呼吸同時(shí)，憋住氣，以增強(qiáng)抗擊度。