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皮帶瘦身減肥原理：把減肥腰帶系在腰腹部，利用振動和紅外線對脂肪進(jìn)行振動和分解。

遠(yuǎn)紅外線的熱能作用，可加速分解腰腹脂肪，促進(jìn)體內(nèi)雜質(zhì)排出，讓多余脂肪直接排出分解。

有規(guī)律的振動頻率也可以作為熱療，促進(jìn)人體隱形運動，舒適地背、腰、腹，起到近似人工的作用，加快血液循環(huán)，調(diào)節(jié)肌肉組織，增強新陳代謝，消除疲勞，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛。

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本產(chǎn)品是目前比較理想的減肥瘦身產(chǎn)品，適合肥胖女性和啤酒肚男性。另外，減肥腰帶外形美觀，便于攜帶，尤其適合居家使用。

現(xiàn)在女士們都會為自己的減肥瘦身努力工作，尤其是現(xiàn)在溫度漸漸轉(zhuǎn)暖，衣褲也越穿越少，身上的肉肉從此無法遮蓋，是時候減肥瘦身了。

很多女性保養(yǎng)會持續(xù)節(jié)食減肥，節(jié)食減肥一段時間后確實會出現(xiàn)實際效果，但之后很容易出現(xiàn)反彈的情況。

而且現(xiàn)在減肥的方法真的越來越多了，我們會發(fā)現(xiàn)女性保養(yǎng)會出現(xiàn)盲目跟風(fēng)的情況，近時興瘦身減肥法，很多女士聽聞瘦身減肥瘦身效果后，都爭先恐后購買，可是瘦身腰帶到底有什么用呢？真的可以讓女士變瘦嗎？

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帶的好處是什么？

瘦身腰帶雖然有點用處，但由于它是系在腰上的自我健身運動，因此對胃腸不好，比較嚴(yán)重的可能會給你的胃腸上部的病癥，要想瘦身好不要用那種方法，畢竟人體是自己的，如果接到損傷那很可能是一輩子的事。

減重瘦還是要從飲食搭配和健身鍛煉層面入手，平時多吃些蔬菜，如筐里的瓜果蔬菜，不要吃太多肉食。為了加強鍛煉，不必整天呆在家里。還要多吃些雜糧，不要吃太多的大米，大米里面的主要成分是木薯淀粉，而木薯淀粉正是導(dǎo)致肥胖的重要原因之一。

適合身心的減肥方法：

每次進(jìn)餐前喝一點水或一碗清淡的湯，先墊上肚子，以降低進(jìn)餐時的食欲。

早餐應(yīng)該吃得簡單些，以低卡路里、高蛋白、高纖維的食物為主。例如水果，全麥吐司，酸奶和水煮蛋，燕麥粉等。

每天少吃多餐，能使你的血糖水平穩(wěn)定，進(jìn)而防止心境欲望，使你原本貪欲的胃口足以緩解，而又能大大減少暴飲的可能性。

不需要吃糖(包括零食、飲料等)。假設(shè)你每天都吃少量的糖，那么你可能對這件事并不在意。但是一年后，每天這些多余的發(fā)熱量就會在你身體里堆積成3 Kg重的人體脂肪——10年后就是30 Kg了。

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脂肪通過有氧氧化而轉(zhuǎn)化為能量：震動機震動，脂肪也在“做運動”，這難道不是在消耗能量嗎？搖晃的地方出汗了，用皮尺量了一下，腰圍確實瘦了，這是真的嗎？這似乎是許多消費者被動運動的懶漢減肥法的一個重要原因。但是實際上，這些都是商家在迷惑你的障礙。

原則上來說，脂肪正確的消耗方式就是通過體內(nèi)有氧氧化，轉(zhuǎn)化為能量。它是一個內(nèi)部代謝過程，如跑步、游泳等常規(guī)運動，可以促進(jìn)有氧轉(zhuǎn)化。振動等外力作用于體外，不會產(chǎn)生有氧氧化作用。此外，脂肪本身沒有收縮功能，不會自行產(chǎn)生能量，不是“震碎”，“震碎”，而是消耗脂肪分子。

有氧氧化：指糖、脂肪、蛋白質(zhì)在氧氣作用下分解成二氧化碳和水，釋放出大量的能量。

積極鍛煉以消耗脂肪：主動運動與被動運動的區(qū)別在于“運動員是否出力”。主動式運動需要自己出力，運動員能感覺到明顯的肌肉收縮；被動式運動員一般自己不出力，或僅有一點力氣，依靠機械驅(qū)動運動(并不意味著機械輔助不能進(jìn)行主動式運動，許多運動器械都是主動式運動，關(guān)鍵在于是否出力。

積極運動消耗脂肪時，人能感覺到自己在外用力，例如跑步，就能感覺到腿部肌肉收縮；還能感覺到能量在消耗，如身體發(fā)熱，出汗，這種發(fā)熱是全身的，不是局部的。根據(jù)某些生理指標(biāo)觀察，這個時候人的脈搏會加快，呼吸加快，血壓升高等等，在這種狀態(tài)下，才能健康地消耗脂肪。

的作用：一、瘦身：瘦身腰帶是利用高旋轉(zhuǎn)速度刺激腹部的許多穴位，包括關(guān)元穴，對減肥和消化很有幫助。此外，它還依據(jù)運動科學(xué)中的“訓(xùn)練與減量”運動原理，刺激脂肪聚集的部位，將脂肪分解成小塊，脫離脂肪層，從而達(dá)到輔助瘦身的目的。

減輕體重的副作用：因為劇烈的運動，可能會導(dǎo)致你的腸胃功能紊亂，腹部皮膚出現(xiàn)、發(fā)癢等狀況.如果經(jīng)常不適當(dāng)?shù)氖褂檬д{(diào)有些，也可能會精神恍惚，皮膚出現(xiàn)問題。

長時間使用會對內(nèi)臟產(chǎn)生影響。還有報道說，長期使用會產(chǎn)生副作用，導(dǎo)致。

減原則上來說，脂肪正確的消耗方式就是通過體內(nèi)有氧氧化，轉(zhuǎn)化為能量。它是一個內(nèi)部代謝過程，如跑步、游泳等常規(guī)運動，可以促進(jìn)有氧轉(zhuǎn)化。振動等外力作用于體外，不會產(chǎn)生有氧氧化作用。此脂低強肪本身沒有收縮功能，不會自行產(chǎn)生能量，不是“震碎”，“震碎”，而是消耗脂肪。