腰酸背痛

在分娩的過程當中，媽媽們的盆跟腹部肌肉處于非常不穩(wěn)定的一個狀態(tài)之下，在分娩的時候肌肉也會受到拉伸，如果腹部在這種情況之下食物支撐就會感覺到酸痛，如果惡不容易排出去的或者為了照顧寶寶經常抱著寶寶，女人們經常需要彎腰，長期以往就會出現(xiàn)腰酸背痛可能還會導致肌肉勞損引起疼痛。

手關節(jié)疼痛

在女人懷孕一直到分娩的過程當中，女性身體內的激一直在不斷發(fā)生變化，而這種變化很容易影響到關節(jié)囊以及周圍的韌帶張力下降從而導致關節(jié)松弛，而且女人如果選擇自然分娩的方式，身體很多骨骼都是打開的狀態(tài)，如果這個時候接觸到冷水著涼很容易導致關節(jié)疼痛，而且很難恢復，因此在月子期間，新媽媽一定要安心進行休息，少做家務，這樣才可以讓骨骼盡快恢復，不管是身體什么部位都需要遠離涼水。

１、術后傷口較為脆弱，在惡心、咳嗽、嘔吐、打噴嚏時，要提前扶住傷口避免二次開裂；

２、術后留置的導尿管在手術后第二天補液結束后即可拔除，而在拔除后3～4小時應及時排尿；

３、產后媽媽還要觀察陰*出血量，若血量超過月經量，則需到醫(yī)院進行檢查，及時采取止血措施；

４、產后*醉消失，可做些上下肢收放動作，術后24小時應練習、翻身、坐起，并慢慢下床活動；

５、進行剖宮產后的媽媽需采取正確的體位，在不使用枕頭的情況下平臥6小時，后采取側臥或半臥位，使身體和床呈20～30度角；

６、產后應堅持補液，防止血液濃縮，*栓形成。所輸液體有葡萄糖、抗*素等，可防止*染、發(fā)熱，以促進傷口愈合。

月嫂在培訓中應該注意的幾個問題也值得注意。關于聽課，學員不能一味的記筆記而跟不上老師的語言授課，可以拍照課件，或者找尋那些培訓中間發(fā)課件的培訓公司，并按照課件的邏輯關系做好筆記；還有一個非常重要但月嫂學員不太注意的問題，那就是除了認真吸取老師的授課專業(yè)內容外，還要好好研究培訓老師講出來這些內容的用詞、肢體語言、眼神、對課堂的把控等等，換句話說，我們不能只學習護理知識，還要學會講出來我們學到的東西，也就是師資部分，對我們下文會提到的就業(yè)有好處。