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發(fā)布時間:2020-12-06 05:47  






工作餐菜譜:小雞燉蘑菇


材料:

東北特產(chǎn)的榛蘑20克,雞0.5只,蔥1根,姜2片,花椒適量,老抽0.5小匙,糖0.5小匙,鹽0.5小匙,料酒0.5小匙,雞精0.25小匙做法:

1、雞洗凈后切成大塊;榛蘑用溫水泡1個小時;蔥、姜切成塊

2、鍋內(nèi)倒少許油,加入蔥、姜塊炒香;加入雞肉翻炒,再倒入料酒(去腥)

3、倒入老抽和糖上色,翻炒后倒入開水(沫過雞肉即可),加鹽、花椒

4、開鍋后加入榛蘑小火燉40分鐘(鍋內(nèi)只留少許湯汁)

5、加雞精出鍋。





工作餐菜譜:紅燒羊肉


羊肉700克,胡蘿卜300克,蔥15克,姜15克,青蒜少許,調(diào)料,料酒一湯匙(15ml),生抽二湯匙(30ml),白糖一茶匙(5克)

做法:

1、準備材料,羊肉切成塊,胡蘿卜切滾刀塊,蒜切成段

2、鍋中放冷水,下入羊肉,焯一下

3、取一炒鍋,鍋中放油,油熱后,倒入蔥末,姜片

4、倒入羊肉,翻炒片刻

5、倒入料酒,生抽,白糖翻炒后,加入適量的水,沒入羊肉

6、煮至湯汁收到一半的時候,倒入胡蘿卜

7、湯汁煮到差不多時,放入青蒜段,即可關(guān)火





蕪湖工作餐公司小編介紹北京烤鴨的做法


材料:冷凍鴨2斤半,土豆半個,胡蘿卜半根,蔥頭半個,蘋果半個,香菇數(shù)朵,泡打粉一小勺。

1、鴨子解凍備,去毛清理干凈。

2、鴨子剁掉脖子以上部分。

3、鍋中倒入涼水,放入大蔥,姜片,蒜片,一小勺泡打粉(沒有可不放),料酒。下入鴨子,大火,汆燙。

4、汆水后的鴨子,表面瀝干水,撒上花椒粉。

5、把調(diào)料的所有東西放入一個大碗中,兌入清水做成調(diào)汁。

6、把鴨子放入調(diào)料汁里浸泡一夜。

7、蓋上保鮮膜入冰箱一晚,浸泡好的鴨子第二天取出,用棉線捆好掛在通風(fēng)處晾曬,表米干了,再刷一層重復(fù)1.2次。

8、土豆半個,胡蘿卜半根,蔥頭半個,切成小塊,香菇數(shù)朵,放到一個碗中,撒上適量的鹽,黑胡椒粉,玉米油拌勻。

9、拌好的蔬菜和蘋果從鴨屁股里面塞滿。

10、蔬菜塞滿鴨屁股以后,用牙簽封口。用棉線捆住鴨腿。

11、插上烤架,表面刷上老抽和蜂蜜混合的汁。

12、用錫紙把鴨翅和鴨腿包裹住,避免在烤制的時候容易糊,表面撒上迷迭香。

13、烤箱預(yù)熱200度,把烤架架到烤箱的旋轉(zhuǎn)扭中,在下層放一個烤盤,接鴨油用。開始烤制,時間根據(jù)鴨子大小而定,建議1.5小時-2小時左右。中間重復(fù)刷1-2遍蜂蜜和老抽來增加顏色。





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