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病理性盜汗及時調(diào)理。如產(chǎn)后出汗多，或出汗持續(xù)時間長，可在專業(yè)人士或醫(yī)生指導(dǎo)下止汗，醫(yī)生會根據(jù)情況辨證給藥，切忌自行亂服藥。

漂亮媽媽溫馨提示：產(chǎn)后盜汗是常見的生理現(xiàn)象，通過補(bǔ)充水分，補(bǔ)鈣和合理的生活習(xí)慣就可以調(diào)理回來，但是比較嚴(yán)重的話就要及時就醫(yī)了。

母親的運動量很小。月子的產(chǎn)婦活動非常少。大多數(shù)人害怕洗頭發(fā)和洗澡，這使得一些代謝物附著在皮膚表面，細(xì)菌容易侵入身體。

月子油膩的飲食大多是酸性的：因此，大量的營養(yǎng)食品通常在月子，期間消費，這些食品大多是酸性食品，會在體內(nèi)儲存素，危害健康。

仰臥通常是新媽媽普遍采取的臥床姿勢，放松身心，四肢可以不用一點力，但長時間保持這一姿勢對宮的恢復(fù)是很不利的。由于重力的原因，經(jīng)常仰臥會使宮向后方傾倒，造成宮后位，容易造成新媽媽出現(xiàn)腰部酸痛、腰骶部墜脹等不適癥狀。

月子房間的環(huán)境

夏天月子房悶熱，可以開空調(diào)降溫，但是要注意不要被風(fēng)直吹。開空調(diào)后要保證間隔1-2小時開窗換氣，保證室內(nèi)空氣清新。冬天月子房也要注意換氣，媽媽可以把寶寶抱到另一個房間休息，再把月子房的窗戶、門打開，這樣可以保證媽媽和寶寶在房間換氣通風(fēng)時，不會著涼。