黃桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1、黃桃的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，它的主要營(yíng)養(yǎng)成份比如維生素C，含量十分豐富，超過(guò)了許多水果。2、黃桃中人體所需要的纖維素、胡蘿卜素、番茄黃素、紅素等元素黃桃的含量也十分豐富。3、不僅如此，黃桃中有很多種其他水果中比較少見的微量元素，例如硒、鋅等含量均明顯高于其它普通桃子。4、黃桃雖然甜味濃厚，但是卻大量含有蘋果酸、檸檬酸等成分，可以增加細(xì)胞活力。。5、黃桃的果實(shí)呈現(xiàn)金黃色，味道甘甜中微帶酸，所以風(fēng)味獨(dú)特，別具一格。每天食用一點(diǎn)就可以起潤(rùn)腸通bian、，降低三高，去除面部黑斑色素，延緩機(jī)體衰老，提高免yi功能的功效。6、黃桃可以增加食欲，所以常被人們稱為保健水果、養(yǎng)生之桃。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制

黃桃罐頭家常做法有哪些？器材及食材：水果刀、挖西gua刀、玻璃器皿、糖等步驟一、將黃桃洗凈把果皮一個(gè)一個(gè)削干凈，放入盆中備用。步驟二、往鍋內(nèi)加入適量水，放入糖熬煮開。步驟四、用水果刀沿著桃核旋轉(zhuǎn)，再用挖西瓜的刀沿著桃核旋轉(zhuǎn)，取出桃核，將果肉清洗干凈。步驟五、將桃肉放入干凈的器皿中，放到器皿的2/3處即可，然后將熬制好的糖水倒入器皿中即可。一般30斤的桃可以裝22-23瓶，60斤的桃可以裝50-60瓶，具體的看自己怎么腌制。步驟六、蓋上器皿蓋，放到陰涼處5-7天就可以了。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制

用料

黃桃3個(gè)，冰糖少許

做法

將黃桃洗凈削皮，切成小塊；

2.黃桃放入鍋中，添水，以沒(méi)過(guò)黃桃為準(zhǔn)；

3.大火燒開，放入適量冰糖（喜歡吃甜的就多放，喜歡吃酸的就少放），改小火，直至冰糖全部融化；

4.冰糖全部融化后就熬的差不多了，煮的時(shí)間太長(zhǎng)水果會(huì)變軟，口感不好，關(guān)火冷卻，冰鎮(zhèn)后更好喝。

小貼士

1這種自己做的比超市買的吃起來(lái)更爽口，超市賣的罐頭吃著感覺(jué)比較濃稠。

2裝罐頭的盒子或瓶子在消毒過(guò)的情況下，裝上自制的黃桃罐頭放冰箱可以zui多可以保存三個(gè)月。

3此方法也適合其他可以做罐頭的水果，比如山楂、梨等 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制

黃桃做成罐頭后，具有誘人的香氣，軟中帶硬的獨(dú)特口感，很多人品嘗后都回味無(wú)窮。將天然的黃桃加工為罐頭后，方便食用又便于保存。除此之外，黃桃罐頭還有哪些食用價(jià)值？

黃桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比普通桃子要高，有祛斑、抗shuai老、通bian、提高機(jī)體免yi力等功效，是非常不錯(cuò)的保健水果，尤其適合愛美的女士及老人食用。以下是食用黃桃罐頭的好處。

1、祛斑、抗shuai老。黃桃中含有豐富的維生素C、α-胡蘿卜素、β-胡蘿卜素、番茄黃素等抗yang化劑，它們能夠有效的清除自由基，有抗shuai老、祛除黑斑等功效。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制