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的減肚子方法
1:所有的運(yùn)動都可以 減肥 減腰減所有的地方。不是那一個運(yùn)動支作可以減去的地方的,如果是練肌肉的話是可以地方來練的。但減肥不是。是整體的。
2:人胖就是愛吃,你如果你不愛吃就不會胖
3:你的進(jìn)食量大于你的消耗量所以你一直也減不掉你身上的脂肪
4:如果想去掉脂肪就要學(xué)會 節(jié)食 ,如果不節(jié)食,也讓你減不了肥。更去不了你腰上的脂肪。
5:告訴你一個 雞蛋 的能量足夠你從一樓爬到五十樓再下來都用不了。所以少吃加運(yùn)動才是方法來減肥。
6:所有的 減肥藥 全是的,不是讓你的胃減慢動力就是讓你的肚子以泄為主。兩種就是損壞胃的。
光潔美背 女人傲人本錢
有人說“女人的背部是之丘”。光潔、白皙的背影總能令人生出許多遐想和美妙的感覺。艷光四射的臉龐或許都勾不起任何欲望,而一個背影卻會令人為之心動不已。夏天是美背香肩的天下,想在今夏做個風(fēng)情萬種的女人,零缺點(diǎn)的背部是你勝算。
標(biāo)準(zhǔn)的美背是這樣的
漂亮、的背部,從整體印象上來講要直挺而有曲線,既要有合適的肉感來展現(xiàn)你的豐滿,也要有兩片美麗的肩胛骨來凸顯你的骨感,具體說來,要秀出美背,至少有三個重要條件:
一是你的背,一定要骨肉勻稱,太壯了就是“虎背熊腰”,而太瘦了則會成為“”;既不要,顯得背部渾圓,也不可以太瘦,連脊骨珠都清晰可數(shù)。
二是要光滑,決不能有;皮膚光滑細(xì)膩、毛孔微細(xì),沒有太重的汗毛。
三與臀部的比例適當(dāng),能顯出腰部的起伏和彎曲。脊柱溝比較明顯、肩下骨不太突出。