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【山西佳貝艾母嬰護(hù)理之家】會(huì)所注重環(huán)境溫馨和舒適，休養(yǎng)房布局科學(xué)合理，所有房間均配備大平米衛(wèi)浴室，便于媽媽頻繁使用的同時(shí)亦可以容納陪護(hù)人員陪伴。

在懷孕時(shí)因?yàn)轶w內(nèi)變化關(guān)系，會(huì)使腔的結(jié)構(gòu)松弛，而且分娩時(shí)如果是分娩，多少會(huì)造成盆底部的肌肉韌帶的損傷，如果坐月子時(shí)未好好的休息，又提重物（如：抬桌椅、提水桶、搬書(shū)堆等）或是長(zhǎng)時(shí)間蹲踞，則可能會(huì)使韌帶的恢復(fù)力受損、或是造成日后的潛在傷害，如，尿失禁、盆松弛、宮脫垂等后遺癥；建議在產(chǎn)后14天開(kāi)始，做些如肌肉收縮運(yùn)動(dòng)，協(xié)助肌肉收縮、預(yù)防膀胱。如果條件允許的化，也可以產(chǎn)后到醫(yī)院檢查一下盆底肌肉恢復(fù)的情況，或者治，這樣盡量避免以后老年后患尿失禁以及盆底功能障礙疾病。

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，坐月子的時(shí)候不能外出，因?yàn)槌鲩T(mén)吹風(fēng)容易受寒，所以很多媽媽在坐月子的一個(gè)月里都不被允許出門(mén)。有些媽媽就抱怨說(shuō)，在家里悶太久會(huì)抑郁，整天就面對(duì)著寶寶和公婆。特別現(xiàn)在是冬天，坐月子更不被允許出門(mén)走動(dòng)了。

身材恢復(fù)

相信大家都知道，女人之所以會(huì)坐月子，無(wú)非就是為了幫助身體盡快的恢復(fù)，而且不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，對(duì)于媽媽的身體傷害往往是比較大的，尤其是對(duì)于傷害，當(dāng)然還有一些順產(chǎn)的產(chǎn)婦盆變化也是特別明顯的，所以在這種情況下一定要讓身體好好休息，才能夠幫助自己盡快恢復(fù)好身材。