胚芽米怎么煮

1、冷水淘米一次！

這個過程只要洗掉加工過程的浮灰就好了，更好的保留營養(yǎng)物質(zhì)。不可多洗，減少營養(yǎng)物質(zhì)的流失。

2、溫水浸泡

40度左右的溫水浸泡15-20分鐘，這個過程是為了醒米。

3、加水下鍋

水不能放太多，米與水的比例=1:1或1:0.9，這樣煮出來的米軟糯適中，口感合適。

4、煮熟

跳閘后五分鐘，燜煮的火候就已經(jīng)到位了。打開電飯煲，香味立刻撲鼻而來！

煮出來的米飯香甜細(xì)膩，軟嫩可口。粒粒含有明顯的胚芽。

吉林單氏米業(yè)擁有自然保護(hù)區(qū)種植基地，先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備及專業(yè)的生產(chǎn)工人，源頭種植基地和工廠，全流程可視化，農(nóng)作物皆為健康綠色有機(jī)食品，可真空包裝，生產(chǎn)技術(shù)成熟，歡迎前來咨詢。

給六個月寶寶煲什么粥吃有營養(yǎng)？

寶寶六個月了就是添加輔食的階段了，這個時候也是一個斷奶的階段，很多寶媽會給寶寶買米糊米粉，但是其實(shí)米糊米粉吃多會上火。

因此，給寶寶是吃什么的確也是一個問題！

但是現(xiàn)在市場上出現(xiàn)了一種高營養(yǎng)的米：胚芽米。

通過特殊智能切削技術(shù)保留了部分的糊粉層和頂部胚芽，根據(jù)文獻(xiàn)，胚芽米的營養(yǎng)高達(dá)66%，現(xiàn)在很多的寶媽給寶寶煮粥什么的都是用胚芽米熬制輔食；

胚芽米在母嬰市場也越來越廣泛，你可以試試堿不落有機(jī)胚芽米，胚芽米留胚率達(dá)到90%，是針對6個月的寶寶研發(fā)的一款胚芽米，里面的胚芽米是切碎的，根據(jù)6個月的寶寶咀嚼能力尚未發(fā)育，所以切速的米粒更容易讓寶寶吞咽，也更容易煮熟；

且堿不落胚芽米的原料是來自東北的大米，鹽堿地有機(jī)種植，含有多種微量元素，不含有化學(xué)物質(zhì)，口感很軟糯，清甜的味道接近，讓寶寶愛上吃飯。

吉林單氏米業(yè)提供OEM貼牌代工服務(wù)，多家品牌合作，線下自有工廠，有機(jī)綠色認(rèn)證，長春農(nóng)科院技術(shù)支持，是您可以放心信賴的代工工廠，保證質(zhì)量，供貨及時，工廠每天加工，保證糧食的新鮮，歡迎前來咨詢。

胚芽米的營養(yǎng)價值體現(xiàn)在哪里？

其營養(yǎng)價值能夠排泄體內(nèi)的有毒物質(zhì)，輔助其他營養(yǎng)素的吸收；培育對人體有益的細(xì)菌并合成維生素；抵抗對人體有害的惡菌；縮短糞便通過腸內(nèi)的時間且減低大腸的內(nèi)壓；降低膽固醇與中性脂肪的血中濃度；預(yù)防與改善肥胖，幫助減肥；堿不落胚芽米怎么保存堿不落有機(jī)胚芽米如此珍貴，應(yīng)該怎樣保存才能保持胚芽米的新鮮呢。使尿素氮（BUN）正?；?；使血糖值正?；軌蜻m當(dāng)均衡地攝取微量元素。

想要保持身體的健康，就要從飲食開始改善，健康的飲食能過使人體吸收足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，維持內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡。