面膜粉和面膜哪個(gè)好?

　　相比較而言，軟膜粉價(jià)格比面膜便宜，且成分比較天然，可以多次利用使用很長(zhǎng)時(shí)間，敷面時(shí)隔絕空氣和皮膚，利于成分的滲透;而面膜貼則比軟膜粉使用方便，即開(kāi)即用且精華成分比較豐富，可一貼解決多種肌膚問(wèn)題，缺點(diǎn)就是價(jià)格比較貴，基本是一次性消耗品，滲透性不如軟膜粉好。

軟膜粉和面膜貼是各有各的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，無(wú)所謂軟膜粉好還是面膜好，各自適用不同皮膚需求和場(chǎng)合吧，用對(duì)了就是好的，時(shí)機(jī)用錯(cuò)了就是不合適的。

用軟膜粉一定要這樣做

　　1、調(diào)膜一定要使用常溫液體，不能過(guò)冷也不能過(guò)熱;

　　2、調(diào)膜一定要快速、并順著一個(gè)方向攪拌;

　　3、調(diào)膜一定要邊攪拌邊加水、分次少量倒入，這樣更容易將面膜調(diào)至適合的濃稠度;

　　4、調(diào)好后一定要馬上涂在皮膚上，不然面膜粉凝固后再加水也沒(méi)有用了。

　　軟膜粉可以天天用嗎

　　我覺(jué)得這個(gè)東西不要天天用，一周兩三次就好。軟膜粉則也是通過(guò)在皮膚表面形成膠膜，在撕掉或者洗掉粘取附著在皮膚表面的臟物、死角質(zhì)細(xì)胞從而達(dá)到清潔的效果。這幾點(diǎn)來(lái)說(shuō)，以清潔為主的面膜不僅僅不適合每天都做，更不適合敏感肌膚，干性肌膚，甚至混合性肌膚使用。

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怎樣泡腳才能達(dá)到佳效果？

一般而言，每晚一次足浴就可以達(dá)到保健目的，雙腳用40℃左右的溫水浸泡(浸過(guò)踝部的水)，每泡20-25分鐘(其間可加熱水維持水溫)，泡后皮膚呈淡紅色，同時(shí)可以用手按1摩腳趾和腳掌心。

問(wèn)：什么樣的人需要泡腳？

足1療養(yǎng)生，每個(gè)人都可以堅(jiān)持足1療，對(duì)健康有益，下面幾種非常需要堅(jiān)持足1療養(yǎng)生：

常手冷腳痛者，堅(jiān)持泡腳，可驅(qū)寒除濕，改善氣血，緩解痛1經(jīng)。家中有老人風(fēng)1濕骨痛，關(guān)1節(jié)痛，每天泡腳，可緩解關(guān)節(jié)1炎，老寒腿，神經(jīng)麻1痹的狀況。平常氣虛，體寒者，泡腳可預(yù)防感冒，緩解感冒癥狀。由于泡腳可以加速新陳代謝，所以堅(jiān)持泡腳，還有瘦身的功效。

近幾年來(lái)，足部瑤浴保健療法也隨著中醫(yī)足1療的發(fā)展，而被有志發(fā)展中醫(yī)的有識(shí)之士進(jìn)一步的進(jìn)行臨床研究和開(kāi)發(fā)，成為具有民族特色的中醫(yī)外治1療法。足1療藥浴也日益顯示出其價(jià)值，無(wú)疑是“國(guó)粹”。將我們的“國(guó)粹”推向國(guó)際，讓世界上所有人都能看到足部浴療法的神奇。

瑤浴百科

眾所周知，中國(guó)的民間醫(yī)藥因民族的差異而各具特色，其中以瑤族醫(yī)藥zui為盛傳，瑤族幾千年來(lái)都是以口授形式流傳，沒(méi)有文字記錄。奇方妙藥僅為祖1傳，瑤藥多年來(lái)已被統(tǒng)計(jì)，約有328種，其中以黃荊、解1毒藤、楓葉等35種為瑤浴之藥。

瑤族在青山秀水中世代繁衍生息，過(guò)著世外桃源的生活。他們絕少享受現(xiàn)代生命科學(xué)進(jìn)步帶來(lái)的各種保健功效，卻始終保持健康體魄，村內(nèi)高齡老人隨處可見(jiàn)?，幷瘍?nèi)沒(méi)有一個(gè)婦女患上婦1科病。他們用純自然的方法創(chuàng)建的這個(gè)健康奇跡，正在受到越來(lái)越多人的關(guān)注。研究發(fā)現(xiàn)，創(chuàng)造這種健康奇跡的，是千百年來(lái)一直保存下來(lái)的比吃飯還要重要的良好習(xí)慣——每日洗一次瑤浴。