想要改善寶寶注意力不集中的問(wèn)題，首先就要清楚寶寶在注意力不集中的原因，“對(duì)癥下藥”能夠更加的事半功倍，在平常家長(zhǎng)要注意寶寶的睡眠時(shí)間，一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，也可以給孩子選擇有興趣的喜好，培養(yǎng)孩子的興趣特長(zhǎng)，這樣能讓寶寶在興趣中培養(yǎng)自己的耐心和注意力。

如果孩子注意力不集中的情況有些嚴(yán)重，建議家長(zhǎng)帶孩子到醫(yī)院做檢查排除多1動(dòng)癥等情況，或是孩子也可以到相關(guān)的注意力培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，做注意力測(cè)評(píng)，有需求的孩子可以直接報(bào)名相關(guān)課程，進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練。像眾艾感統(tǒng)就很不錯(cuò)，現(xiàn)在咨詢?cè)诰€老師還有免費(fèi)的線下的體驗(yàn)課程可以領(lǐng)取哦。

如果孩子做事不能集中注意力的話，就容易導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)困難，造成學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，影響孩子心身健康。很多家長(zhǎng)也嘗試過(guò)幫助孩子，可以效果不是很明顯，因此也是十分苦惱，所以如何提高孩子注意力也成了父母日夜思考的問(wèn)題。那么提高孩子注意力的方法有哪些?下面就為大家簡(jiǎn)單介紹2種方法把。

模型練習(xí)法

這是通過(guò)特1制的模型來(lái)訓(xùn)練注意力的方法。共有3種模型。

模型一：剪一塊38厘米見(jiàn)方的黑紙板(沒(méi)有黑紙，可用墨汁把白紙染黑)和一塊5厘米見(jiàn)方的白紙板，然后把白紙板粘在黑紙板的中心。

模型二：剪一塊38厘米見(jiàn)方的黑紙板，再在5厘米見(jiàn)方的白紙上剪出一個(gè)五角星，并把它粘在黑紙板的中心。

模型三：剪一塊38厘米見(jiàn)方的白紙板，再用藍(lán)紙板剪個(gè)直徑為12.5厘米的圓，并把它放在白紙板的中心。

培養(yǎng)孩子聽(tīng)指令習(xí)慣的養(yǎng)成

孩子聽(tīng)指令的前提是家長(zhǎng)要聽(tīng)指令，家長(zhǎng)是孩子的老師，因此，一言一行都會(huì)給孩子留下印象，形成習(xí)慣，好的習(xí)慣也是時(shí)間長(zhǎng)形成的，反之也是(比如：上、下課的習(xí)慣)。

感覺(jué)系統(tǒng)的補(bǔ)救性訓(xùn)練

主要是來(lái)自孩子感知覺(jué)失調(diào)，這類(lèi)孩子表現(xiàn)出來(lái)的適應(yīng)集體困難，持續(xù)性差，等待意識(shí)差、情緒不穩(wěn)(興奮、尖叫)對(duì)環(huán)境的感知過(guò)于敏感，外界稍有變化，自己就會(huì)有安全感缺失，因此，上課肯定不配合，解決這類(lèi)孩子的問(wèn)題，同步要把感知覺(jué)刺激的量跟上。解決這一問(wèn)題的關(guān)鍵就是加強(qiáng)感知覺(jué)學(xué)習(xí)。

孩子是一個(gè)家庭的災(zāi)難，但是在災(zāi)難面前我們不能逃避，也無(wú)法推諉，只能是迎難而上，只能是積極尋找辦法，對(duì)孩子進(jìn)行積極訓(xùn)練，這樣就可以使得兒童獲得一定程度的康復(fù)。

前庭感統(tǒng)訓(xùn)練——拖拉爬滾

適合：頸部僵化、軟弱無(wú)力的兒童。

目的：增強(qiáng)身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，強(qiáng)化前庭神經(jīng)。

方法：用一些枕頭鋪在地上，排列在一起，讓孩子在上面自由爬動(dòng)，或是用足夠的紙板筒放在地上，讓孩子俯趴在上面，運(yùn)用身體的力量進(jìn)行前后滑動(dòng)。

前庭感統(tǒng)訓(xùn)練——仰躺踢球

適合：大肌肉不健全、雙側(cè)協(xié)調(diào)性差、身體不靈活的兒童。

目的：強(qiáng)化前庭覺(jué)、中shu脊髓神經(jīng)。

方法：在嬰兒車(chē)上上鋪一層較薄的軟布，在上面放幾個(gè)皮球，讓孩子仰躺在嬰兒車(chē)上，嘗試用腳踢布上面的球，或者將皮球用繩子綁住，懸在孩子身體上方，引導(dǎo)用腳踢或者跳起來(lái)?yè)舸颉?