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箱式籃球架:橫梁立柱由手動升降收縮,全防護(hù)、全落地,臂長2.75米,箱體裝有液壓輪,2.2X1.1米,箱體鋼板厚度為4毫米。移動拆卸方便。2.材質(zhì):底座采用4㎜的鐵板在專用折邊機(jī)上折邊拼焊而成,底座前立柱支撐架采用16#槽鋼制作,后立柱和油缸支撐架采用16#槽鋼制作,籃架立柱采用120×60×3方管拼焊而成,籃架伸臂采用150×100×3方管和120×60方管拼焊而成,焊縫表面均勻光滑,籃架立柱轉(zhuǎn)動部位和伸臂頭部連接件均采用精密鑄鋼件制作,性能安全可靠,籃架上拉桿采用圓管在彎管機(jī)上一次成型,避免了電焊及焊渣易引起生銹的隱患,下拉桿采用精拉管拼焊而成,合理的結(jié)構(gòu)設(shè)計與獨(dú)特的外觀造型和諧統(tǒng)一。3.籃板:配鋼化玻璃籃板、鋁合金無縫包邊,籃板配用國際通用的高強(qiáng)度安全玻璃籃板,具有透明度高、耐侯性好、抗老化、耐腐蝕、不易模糊等特點(diǎn),配EVA護(hù)條,籃圈為直徑20毫米實(shí)心彈性籃圈,規(guī)格:1800×1050×12(㎜)4.護(hù)套:配全防護(hù)護(hù)套,PVC材質(zhì),具有防撞性能好,美觀耐用,拆卸方便等特點(diǎn)。
臀部拉伸
身體面向器材,將牽拉腿小腿平行貼合杠桿,同側(cè)手(牽拉腿)按壓在腳踝處,支撐腿腳尖和身體方向一致,同側(cè)手(支撐腿)反手抓住杠桿。選擇適合高度,有牽拉感時穩(wěn)定15秒,然后換另一條腿,做2遍。
小腿拉伸
將牽拉腿小腿腳尖踩在離地面大概一個手掌的高度,膝關(guān)節(jié)伸直,腳跟壓向地面,有牽拉感時穩(wěn)定15秒,然后換另一條腿,做2遍。
面向器材,向前跨出適當(dāng)距離做弓步,腳尖和身體方向一致,雙手抓住杠桿保持穩(wěn)定,后腿伸直,腳跟壓向地面,然后身體壓向前下方。有牽拉感時穩(wěn)定15秒,然后換另一條腿,做2遍。
髂腰肌拉伸
身體側(cè)向器材,向前跨一大步做弓步,前腿小腿垂直于地面,后腿腳尖和身體方向一致,將髖部向前下方壓下,有牽拉感時穩(wěn)定15秒,然后換另一條腿,做2遍。
髂脛束拉伸
身體側(cè)向器材做后交叉狀,牽拉腿同側(cè)手抓住杠桿/扶在墻上,支撐腿同側(cè)手向?qū)?cè)按壓髖部,髂脛束有有牽拉感時穩(wěn)定15秒,然后換另一條腿,做2遍。
籃球場常見違例動作
一、三步上籃或轉(zhuǎn)身小跳步(小碎步)
在進(jìn)行三步上籃或者轉(zhuǎn)身時,不能用同一只腳連續(xù)跳動,否則是走步
二、投籃時被對方按住球?qū)е虑蛭措x手并落地:要么走步,要么對方犯規(guī)
三、投籃后球未碰到任何物體或其他人,是否可以繼續(xù)拿球
如果有明顯投籃動作,可以拿回來繼續(xù)運(yùn);但是三步上籃中,丙烯酸球場地面報價,投籃前一步、第二步漏球不算,不能再拿球了。(常說的球過框就可以繼續(xù)搶,只是對于明顯投籃動作的約定俗成)
真誠合作,追求共贏。同樣的產(chǎn)品比質(zhì)量、同樣的質(zhì)量比價格,同樣的價格服務(wù)、同樣的服務(wù)比信譽(yù)”。 公司一貫以顧客至上,誠信經(jīng)營,用心服務(wù)為企業(yè)理念。愿意與各界朋友客戶加強(qiáng)合作,共同發(fā)展,共同進(jìn)步。且對市場的了解和與客戶的接觸,制定出以下的幾點(diǎn)。順祝商祺!