產(chǎn)后護(hù)理，這些部位不能忽視

有的媽媽生產(chǎn)后身體變得大不如前，但是有的媽媽卻因?yàn)樯a(chǎn)讓自己變得越來(lái)越有魅力，這跟產(chǎn)后的護(hù)理分不開(kāi)。其實(shí)產(chǎn)后想要恢復(fù)好體質(zhì)，這些身體部位的護(hù)理就少不了。

護(hù)理好乳房，讓寶寶有的母乳：

乳房是給寶寶產(chǎn)生口糧的場(chǎng)所，如果不好好護(hù)理，媽媽也會(huì)很受罪。寶寶剛開(kāi)始吮吸奶水的時(shí)候，媽媽會(huì)感到很疼痛，有很多媽媽在這個(gè)時(shí)候都會(huì)被疼哭，但是為了讓寶寶能吃上母乳還是會(huì)忍住。

產(chǎn)后護(hù)理---產(chǎn)后如何恢復(fù)身材

絕大部分的產(chǎn)后媽媽在生產(chǎn)之后變得皮膚松弛，腹部變大，腰部負(fù)擔(dān)也加重，在重力作用下，內(nèi)臟容易下垂。而且產(chǎn)后恢復(fù)起來(lái)也是相當(dāng)?shù)睦щy。所以在產(chǎn)后進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，并采用科學(xué)有限的方法不但能夠?qū)ρ骨€至下腹部起提升作用，還可以防止內(nèi)臟下垂，促進(jìn)子宮收縮和骨盆快速回位，幫助體內(nèi)機(jī)能慢慢恢復(fù)。如想了解更多產(chǎn)后恢復(fù)、護(hù)理等相關(guān)信息，歡迎致電暖馨母嬰詳詢(xún)。出血量很大：正常的惡露在產(chǎn)后一天之內(nèi)，量會(huì)達(dá)到最為多的情況下，建議1小時(shí)就可以更換一次護(hù)墊，若以此頻率替換，其實(shí)惡露量大約只占護(hù)墊1/3到1/2的面積。

使用產(chǎn)后收腹帶及使用方法：

1、先把收腹帶放到腰合適的位置；

2、先固定首層。

3、固定好里面的帶子以后，再將外面的兩條帶子一條粘到胃的位置，一條粘到子宮的位置；

4、粘好以后自己感覺(jué)哪里不舒服再拉好，或者覺(jué)得拉不緊再拉緊。

坐月子的時(shí)候很多準(zhǔn)媽媽都大量的攝入動(dòng)物脂肪，導(dǎo)致了脂肪的堆積。所以，月子后要適當(dāng)?shù)臏p少對(duì)動(dòng)物脂肪的攝入，多吃素食。減少進(jìn)餐的數(shù)量，但不可一下子就減少很多。因?yàn)樵诓溉槠趯?duì)于寶寶的未來(lái)，媽媽的營(yíng)養(yǎng)如何直接的影響著寶寶未來(lái)的身體素質(zhì)。

產(chǎn)后護(hù)理---剖宮產(chǎn)術(shù)后怎么促進(jìn)排氣

很多產(chǎn)后媽媽想知道剖宮產(chǎn)后不排氣，用四磨湯有效嗎？今天暖馨母嬰護(hù)理小編就來(lái)說(shuō)一說(shuō)。

一般情況下為了讓剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦盡快速排氣，避免出現(xiàn)栓塞，可以采用促進(jìn)腸蠕動(dòng)的方法，例如口服可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)的中藥制劑四磨湯。四磨湯能促進(jìn)胃腸道生理功能恢復(fù)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，排氣提前，使腹脹疼痛等癥狀減輕與消失。

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