拉格比（廣東）健康科技有限公司——活性益生菌品牌

益生菌的功效是什么？

1、改善腹瀉癥狀，減輕便 l秘。有益菌能促進(jìn)腸道蠕動和加強(qiáng)營養(yǎng)吸收。

2、改善消l化不良反應(yīng)微生物釋放的消化酶，能促進(jìn)消 l化。它對胃腸蠕動有一定的促進(jìn)作用。還有，乳糖會分解為乳酸。

3、加強(qiáng)的免l疫能力。該菌株能抑制有害細(xì)菌的滋生，阻斷致病微生物，促進(jìn)腸內(nèi)免 l疫球蛋白的分泌，提高抗疫能力。

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益生菌能和奶粉一起沖嗎？

嬰兒腸胃功能過弱，吃進(jìn)胃里的東西很多時候消化不了，此時往往會出現(xiàn)便 l秘的癥狀。得知益生菌有助于寶寶消化，緩解便l秘癥狀后，媽媽馬上買了一些益生菌給寶寶服用。但是大部分寶寶不喜歡直接吃益生菌，怎么辦呢？將益生菌和奶粉一起沖給寶寶吃，這是很好的方法。

益生菌的主要功效：

1.改善便l秘和腹瀉

本品能調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，改善便l秘和腹瀉。益生菌以活菌的形式進(jìn)入人體腸道，并通過生長和代謝作用，促進(jìn)腸道內(nèi)菌群的正常生長，抑制腸道內(nèi)腐蝕性l敗物質(zhì)的生成，從而保證腸道功能正常。

2、減輕乳糖不耐癥，促進(jìn)機(jī)體對營養(yǎng)的吸收

該菌株能分解乳糖，使其變成乳酸，緩解乳糖不耐癥，幫助消化吸收腸道中的營養(yǎng)物質(zhì)。雙歧桿l菌和乳酸桿l菌不僅能產(chǎn)生各種維生素，煙酸、葉酸等還能抑制某些維生素的分解，從而保證其供給。此外，益生菌中的雙歧桿l菌也能降低血氨水平，改善肝l臟功能。

需要補(bǔ)充益生菌的情況有哪些？

食物無法忍受

身體本身能夠代謝降解我們從食物中獲得的主要營養(yǎng)物質(zhì)，如單糖、雙糖、淀粉和蛋白質(zhì)。但是有些例外。我們從食物中攝取的大多數(shù)非淀粉多糖和其它物質(zhì)都被我們的共生微生物降解了。因此，當(dāng)人體腸道中的微生物與攝取的食物不匹配時，就會產(chǎn)生食物不耐受。若腸內(nèi)缺少某些降解食物的細(xì)菌，則不但不能通過這些食物改善健康，而且還會導(dǎo)致腸內(nèi)不適和腸漏。

有關(guān)益生菌的問題

1、能長時間食用益生菌嗎？

人們常說吃益生菌，其實吃益生菌制劑，益生菌制劑≠益生菌。

將益生菌純化后制成益生菌制劑，需添加防腐劑、添加劑、穩(wěn)定劑等物質(zhì)。

益生菌本身對兒童健康有好處，但長期服用益生菌制劑并不一定絕l對安全。

2、益生菌制劑是否具有依賴性？

依賴是相對于藥l物而言的，益生菌是一種基本不會產(chǎn)生依賴的生物制劑。

此外，細(xì)菌只要適應(yīng)于腸內(nèi)厭氧環(huán)境，就會在腸內(nèi)定殖，并形成腸內(nèi)正常菌群，不需要反復(fù)補(bǔ)充，也就沒有依賴性。

怎樣服用益生菌？

①服藥溫度應(yīng)低于體溫(37℃)，以免殺l死活菌。

②避免zui高濃度的胃酸攝入量，更有利于讓活菌順利到達(dá)腸道發(fā)揮作用。

③避免與抗l生素同用，如使用抗l生素需間隔2-4小時后服用。

以下時間點吃益生菌比較好

下午喝益生菌補(bǔ)充能量zui好

益生菌粉對緩解人體因心理壓力過大、高度緊張和焦l慮引起的疲勞等有很大的幫助。下午的時候喝一杯益生菌粉，可以讓上班族放松心情，整個下午的精神狀態(tài)都很好，更有利于提高工作效率。

飯后喝益生菌對腸胃有好處

若是空腹飲用益生菌粉，極易刺激胃腸道排空，益生菌粉中的營養(yǎng)物來不及完全消化吸收就被排出，飯后飲用可減少刺激，讓益生菌粉在胃內(nèi)慢慢吸收，并有助于消食。

什么時候需要吃益生菌

1，嘔吐，腹瀉

嬰兒腸道本身比較脆弱，飲食不當(dāng)，生冷刺激、病毒刺激都會破壞腸道內(nèi)菌群平衡，導(dǎo)致嬰兒腹瀉或嘔吐。有益菌幫助平衡腸道菌群，恢復(fù)腸道正常 pH值，緩解嘔吐和腹瀉癥狀。

2、消化l不良

益生菌能迅速增加腸道中有益菌的數(shù)量，抑制有害菌的生長，恢復(fù)腸道平衡，改善體內(nèi)環(huán)境，有助于增強(qiáng)寶寶的營養(yǎng)吸收能力，使寶寶胃口增大，身體更強(qiáng)壯。