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杏仁粉是杏仁的一種加工產(chǎn)品,可保養(yǎng)皮,使皮膚白嫩。史學(xué)家普遍認(rèn)為,杏和棗是種植歷史最長的植物。古代波斯人和阿拉伯人用杏仁肉和水制成“杏奶”,作為提神飲品,或是作為其他食物的調(diào)味原料。
杏仁粉也是非常好的瘦身產(chǎn)品??梢宰屇判倪x購產(chǎn)品的質(zhì)量,讓您有高效率的利潤空間,選擇我們千味的食品,您放心、省心。杏仁粉中含有的維生素E和膳食纖維食物源,30克杏仁粉可以提供6克蛋白質(zhì)、7.4毫克維生素E和3.3克膳食纖維。由于杏仁粉是單不飽和脂肪酸的來源,就是俗稱的“好脂肪”,所以可以產(chǎn)生常說的“假溫飽”,堅持服用可以起到明顯的瘦身效果,對健康也很有利。
每天在早餐中加入杏仁。糖耐量受損的成年人,其胰島素敏感度上升,血糖濃度下降,早餐后及午餐后的飽腹感增強(qiáng),有助于緩解糖耐量受損癥狀。
科學(xué)家表示,杏仁有助于防止過多進(jìn)食多糖食物,能扛餓,還能穩(wěn)定食欲,因為其中富含的纖維素有助于保持更長時間的飽腹感,減少進(jìn)食量,進(jìn)而有助于防止身體發(fā)胖。
飲食中,尤其是在早餐中加入杏仁,能夠維持健康的胰島素水平,既有助于平穩(wěn)血糖。不過,選擇不加鹽、未漂白和未去皮的杏仁較好。 知道了早餐吃杏仁有利于血糖平穩(wěn),杏仁吃法隨意,既可單獨食用,也可與豆?jié){、酸奶等食物一起食用。
千味杏仁粉還可以在烘焙產(chǎn)品中用作調(diào)味品,這是屬于配角性質(zhì)的用法.就像在糖漬橙皮巧克力里面的杏仁粉,它的使用方法就顯得非常低調(diào)啦.
在糖漬橙皮的表皮裹滿杏仁粉然后再裹上一層巧克力糖衣,不僅能夠增加風(fēng)味,還起到了防止糖漬橙皮所含的水分滲出表面的作用.當(dāng)然,你還可以在烘焙出爐的蛋糕上撒上一點點的杏仁粉作為調(diào)味,也是很不錯的選