艾灸產(chǎn)生于中國古代，因為它的作用機理和針療有相近之處，并且與針療有相輔相成的作用。

在進行艾灸的過程中有一些事項需要注意，

1.要專心致志，因為扎穴位的時候如果注意力分散，沒有扎到穴位，會傷到皮肉。

2.要防止，化膿灸或因施灸不當，局部可能起瘡，產(chǎn)生灸瘡，不要把瘡搞破，如果已經(jīng)破潰，要及時使用藥。

3.注意施針的時間，有些病證注意施灸時間，如癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。注意到這些，可以減少你在進行艾灸過程中的一些不必要的傷害。

     灸法是借灸火的熱力給人體以溫熱性刺激，通過經(jīng)絡腧穴作用，以達到防病、的目的的一種方法。施灸原料很多，目前臨床多以艾為主，氣味芳香，具有溫經(jīng)通絡，、祛濕逐寒、散結(jié)、回陽救逆及防病保健的作用。灸法，既可補虛，又可瀉實，既可溫寒，又可散寒，既可扶陽，又可養(yǎng)陰。所以臨床上不但用灸法各種虛寒性疾病，有時也可用于各種實證、熱證的?！夺t(yī)學入門》說：“虛實寒熱均能灸之”，《紅爐點雪》也指出：“灸法去病之功難以枚舉，凡寒熱虛實，輕重遠近，無所不宜”。可見其作用之大，應用之廣。

　　數(shù)千年的臨床實踐早已證明，灸法操作簡便，顯著，深受患者喜愛。艾灸病癥廣泛，舉凡內(nèi)、外、傷、婦、兒、五官、皮膚等各科的許多，大部分都能應用艾灸來。艾灸這些病癥，有些可以作為或單獨應用，有些可以作為主要的輔助方法。

2、陽盛質(zhì)：

凡強壯的，聲高氣粗的，好動的人，屬于陽盛體質(zhì)。此類人平素喜涼怕熱，神旺氣粗，口渴喜冷飲，尿黃便結(jié)，病則易發(fā)高熱，脈洪數(shù)有力，舌紅苔薄黃。本體質(zhì)之人不易患病，一經(jīng)患病，多為急、暴發(fā)病。故飲食方面多用、清淡之品；運動量也要大一些，讓體內(nèi)積蓄的陽氣盡快散發(fā)出去，條件許可，每天進行涼泉、溫泉水浴，須常清其過盛之熱，適當補其耗傷之陰。

3、氣郁質(zhì)：

此類人形體消瘦或偏胖，面色萎黃或蒼暗，平素性情急躁易怒，容易激動，或憂郁寡歡，胸悶不舒，時欲太息。病則胸脅脹痛或竄痛；或小腹脹痛，，；或咽中梗阻，如有異物；或氣上沖逆，眩暈；或腸鳴，大便泄利不爽，舌淡紅苔白，脈弦。這類人相當于現(xiàn)代所稱的抑郁型或抑郁質(zhì)。，以舒肝理氣為主；平時應常去旅游，以使心胸愉快，從而排除多愁善感的抑郁狀態(tài)；多聽一些輕松、開朗、激動的音樂，以提高情緒；飲食上，適當喝一點酒。