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發(fā)布時(shí)間：2020-09-26 17:14

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拔火罐是屬于中醫(yī)的一種方法，而拔火罐的好處也是非常的多，可以幫助我們減fei，祛濕，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)，但是拔火罐也是有一些壞處以及注意事項(xiàng)的，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下拔火罐的注意事項(xiàng)吧!

女性拔火罐后別太愛干凈立馬洗澡。拔火罐，是一種操作簡(jiǎn)便、祛病養(yǎng)生效果顯著的中醫(yī)療法，又因其在家就能操作，深受人們的喜愛。有些人喜歡拔火罐后洗澡，認(rèn)為很舒服。中醫(yī)專家明確表示，拔火罐后不要立馬洗澡。

女性千萬(wàn)要記住，拔火罐后別太愛干凈立馬洗澡。內(nèi)濕由脾腎陽(yáng)虛食欲不振、腹脹、腹瀉、尿少、面黃、浮腫、舌淡苔潤(rùn)、脈濡緩等問題。
中醫(yī)專家稱，在做完拔罐之后千萬(wàn)不要立即洗澡，否則的話會(huì)對(duì)健康大不利。
這是因?yàn)榘位鸸藓?，皮膚處于一種毛孔張開狀態(tài)，立馬洗澡會(huì)致濕氣進(jìn)入體內(nèi)，不僅影響了拔罐所帶來的保健效果，還可能會(huì)使脆弱的皮膚、發(fā)炎。另外，也很容易使人受涼感mao。
可見，拔火罐后不宜立馬洗澡，正確的作法是對(duì)拔罐部位進(jìn)行保暖，以防受涼。
如果想洗澡，那么等兩小時(shí)后再洗。特別強(qiáng)調(diào)，洗澡時(shí)千萬(wàn)別洗冷水澡。

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走罐比留罐更加有保健的作用哦。

走罐的養(yǎng)生效果更好
走罐可以是小范圍的上、下、左、右旋轉(zhuǎn)推行，也可沿著經(jīng)絡(luò)推行，如可以在肩部作順逆時(shí)針走向的緩慢旋轉(zhuǎn)防治肩周yan，腰部的督脈經(jīng)和膀胱經(jīng)作上下往返移動(dòng)防治腰ji勞損。2、拔罐后出水泡水泡也是在拔罐之后非常容易出現(xiàn)的問題，如果出現(xiàn)了水泡千萬(wàn)不要緊張這是正?，F(xiàn)象，這主要是由于留罐時(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致的。

走罐作用更為廣泛，可以疏通經(jīng)絡(luò)、行qi活xue、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)，走罐可以改善皮膚，增強(qiáng)肌肉耐力和胃腸蠕動(dòng)，緩解便mi。對(duì)于體質(zhì)弱、li低下、消化功能不好的人來說，不妨用走罐在家做保健。

將火罐扣在柔軟的腹部，作順時(shí)針或逆時(shí)針的來回轉(zhuǎn)動(dòng)，可增加腸蠕動(dòng)，防治便mi；沿督脈和膀胱經(jīng)，作上下往返移動(dòng)，可以強(qiáng)身健體，性功neng低下的人群尤其適合；而中feng后遺癥半身不遂患者，則可在患側(cè)大腿，沿陽(yáng)明經(jīng)循行絡(luò)線作來回移動(dòng)，以疏通氣血，防治患側(cè)肌肉萎縮。久坐男士，消除頸部疲勞很重要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)坐在電視機(jī)前看球，不少人感覺背部酸痛。
走罐前應(yīng)在罐口或皮膚上涂上凡士林等潤(rùn)滑油，動(dòng)作宜緩慢，用力要均勻，罐口有一定的傾斜度，即后半邊著力，前半邊略提起；此外，宜選用口徑較大的罐子，罐口要求圓、厚、平滑，罪好使用玻璃罐。
后，還需要注意的就是拔火罐后的印記是什么顏色的。

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（一）單罐法。單罐法即單罐獨(dú)用，一般用于zhi療病變范圍比較局限的疾病。