團體音樂放松室建設(shè)方案【銘心心理】

音樂放松室是提供放松訓(xùn)練、音樂調(diào)適的專業(yè)場所，使用者在一個輕松、舒適的環(huán)境中充分得放松身心，調(diào)整精神狀態(tài)，從而使心情逐漸恢復(fù)平靜。

音樂放松室功能：利用音樂對人體心理和生理的影響，組織同類問題的人群在舒適的環(huán)境、優(yōu)美的音樂作用下，放松心情，同時還可以通過麥克風(fēng)對該團體進行相應(yīng)的輔導(dǎo)咨詢。自定義式結(jié)構(gòu)可以滿足自由添加、擴展音樂、背景聲、訓(xùn)練內(nèi)容的針對性素材。

環(huán)境布置原則：1）采用溫暖、優(yōu)雅、簡潔的布置格局，整體環(huán)境要求安靜2）地板使用軟材質(zhì)鋪設(shè)，如地毯，不要用木地板，避免走路的聲響影響放松效果

      背景色彩建議：淺色系為主，如淺綠色、淺藍色 配置設(shè)備建議：

      一 、占地面積：30—80平米

     二 、 環(huán)境設(shè)施原則：安靜、溫馨、光線柔和均勻

     三 、專業(yè)設(shè)備：心理掛圖、音樂放松系統(tǒng)。

     四 、其他設(shè)備：盆景、飲水機、打印機、靜音鐘等

     銘心心理可為您免費設(shè)計心理咨詢室整體方案及3D效果圖

團體心理輔導(dǎo)活動箱有哪些游戲？【銘心心理】

       團體心理輔導(dǎo)箱又稱：團體活動工具包、團體活動箱、團體活動器材、團體輔導(dǎo)器材。

       團體輔導(dǎo)器材主要包括：環(huán)境適應(yīng)篇、溝通交往篇、競爭合作篇、創(chuàng)新實踐篇、自我意識篇、學(xué)習(xí)管理篇、意志責(zé)任篇、心靈成長篇等共8大主題60多種游戲，有效幫助開展各種形式的心理訓(xùn)練活動。

      團體活動包A包主要游戲有：

      尋寶記；集思廣益；價值拍賣；我要；畫“自畫像”；行動；“盲人”旅行；遵從指導(dǎo)；我說你畫；祝?；ɑ@；突出重圍；舉手儀式；手指的力量；接受現(xiàn)實；走出“舒服圈”；多遠排隊。

      團體活動包B包主要游戲有：

      傳球奪秒；配圖；平面魔方；感恩父母；百花園；命運紙牌；背后留言；暢想拼圖；于無聲處；時裝秀；廣告設(shè)計；一分鐘價值；有緣相識；音樂與意象；看我“走過來”；放松心靈；留舍愛；護蛋行動；解開“手鏈”；心靈電報；承擔(dān)責(zé)任；賣梳子。

      團體活動包C包主要游戲有：

      用途無限；我說你剪；規(guī)則意義；收獲“糖彈”；心中的塔；比比誰高；個性名片；資源共享；時間分割；目標(biāo)搜索；翻身；信任后仰；人體“拷貝”。

      團體活動包D包主要游戲有：

      風(fēng)雨同行；造“房子”；“啄木鳥”行動；尋找歸屬；“變形蟲”；高空飛蛋；穿越“沼澤地”；巧渡“小河”；圈之魅力；“松鼠”搬家；同舟共濟；尋找變化。

教你如何做一名真正的心理咨詢師

      成立小組的心理咨詢師，相對具備了能夠繼續(xù)發(fā)展的動力和支持。在之后的幾年時間中，這一個小組或者幾個小組將支持心理咨詢師走向成熟。

     成立怎么樣的學(xué)習(xí)小組呢？學(xué)習(xí)小組的成立宜精不宜濫，這有幾個反映。1.在人數(shù)上不要多過八人，如果超過，那么別超過十個人；所以本人認為提高學(xué)生德、智、體、美的綜合素質(zhì)不能當(dāng)做口號去喊，而應(yīng)該讓更多教育界的領(lǐng)導(dǎo)、老師、家長認識到應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)化的重要性。2.在學(xué)習(xí)態(tài)度上，大家都有比較一致的熱情；3.在喜歡的方向上，大家比較接近比較好； 4.在各自的個性上，別有太偏激沒有包容力的成員，大家相對比較健康；5.在學(xué)習(xí)上，大家要有一些適度的學(xué)習(xí)目標(biāo)，例如一年中讀什么書，有什么討論；6.在小組中，應(yīng)該建立一定的規(guī)則，包括遲到、不到、退人、推薦新人等等制度；7.要區(qū)分學(xué)習(xí)小組和體驗成長小組的區(qū)別，千萬別混淆。

    體驗成長小組，是由十分有經(jīng)驗的督導(dǎo)級心理咨詢師帶領(lǐng)。也在學(xué)習(xí)小組相互區(qū)分。這樣學(xué)習(xí)小組就可以開始。