戶外拓展需要注意哪些：　1 穿著：活動(dòng)前，請(qǐng)將長(zhǎng)指甲剪去。請(qǐng)著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋(特別是女士不要穿高跟鞋，男士不要穿皮鞋)或方便活動(dòng)的服裝(女士請(qǐng)勿穿裙裝)，另需準(zhǔn)備一套備用服裝，以便出汗后更換。因早晚溫差較大，請(qǐng)注意保暖(戴眼鏡的學(xué)員準(zhǔn)備小繩加固眼鏡)。　2.藥品：我們備有常用藥品，如有需要可以向帶隊(duì)教練索取。戶外拓展需要注意哪些：關(guān)于天氣：除非在課程開(kāi)始前遇到劇烈變化的天氣，否則將不會(huì)取消或延期培訓(xùn)，但可根據(jù)天氣變化情況及時(shí)適當(dāng)調(diào)整活動(dòng)時(shí)間或以其它項(xiàng)目代替原有課程戶外拓展需要注意哪些：1 行為：請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)期間準(zhǔn)時(shí)集合，不缺席，不遲到;在無(wú)培訓(xùn)師指導(dǎo)的情況下，任何人不得擅自攀爬訓(xùn)練架、下水游泳或做其它任何危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)?！? 環(huán) 保：在活動(dòng)中，請(qǐng)您愛(ài)護(hù)各項(xiàng)設(shè)施，嚴(yán)禁擅自攀爬，同時(shí)請(qǐng)您愛(ài)護(hù)自然環(huán)境，不要亂丟垃圾。

 拓展活動(dòng)和拓展培訓(xùn)的不同點(diǎn)是：1、拓展活動(dòng)的氛圍更輕松，拓展培訓(xùn)比較嚴(yán)謹(jǐn)，嚴(yán)肅性和紀(jì)律性較強(qiáng)，體力強(qiáng)度也更大；2、拓展活動(dòng)的組織費(fèi)用較拓展培訓(xùn)價(jià)格更便宜；3、拓展培訓(xùn)相對(duì)于拓展活動(dòng)而言，時(shí)間更長(zhǎng)，更考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)和學(xué)員自身的體力、腦力、意志力，從而讓學(xué)員得到更 好的提升。公司舉辦戶外拓展活動(dòng)的意義：1，參加戶外拓展訓(xùn)練，讓學(xué)員體會(huì)團(tuán)隊(duì)的合作意識(shí)，讓學(xué)員體會(huì)到一個(gè)成功團(tuán)隊(duì)需要每個(gè)學(xué)員去努力和奮斗，分工合作的。2，參加戶外拓展訓(xùn)練，讓學(xué)員可以養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，培養(yǎng)獨(dú)立自主的解決問(wèn)題的能力，學(xué)會(huì)溝通和表達(dá)。戶外拓展分為兩種：一、拓展活動(dòng)，二、拓展培訓(xùn)。拓展活動(dòng)（團(tuán)隊(duì)建設(shè)）主要是讓企事業(yè)學(xué)員進(jìn)行放松減壓，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力為目的。拓展培訓(xùn)主要是訓(xùn)練為主，讓學(xué)員結(jié)合工作自身，在項(xiàng)目游戲中根據(jù)本能的反應(yīng)，去發(fā)現(xiàn)自身的工作和生活中的問(wèn)題以及存在的不足，然后和大家一起分享，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，培訓(xùn)師進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)回顧總結(jié)，提出改進(jìn)的建議，從而提升自己。

 戶外拓展訓(xùn)練的意義：訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動(dòng)，寓意深刻，以體驗(yàn)啟發(fā)作為教育手段，學(xué)員參與的訓(xùn)練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動(dòng)中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團(tuán)隊(duì)和每個(gè)成員的潛意識(shí)中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用。戶外拓展需要注意哪些：關(guān)于天氣：除非在課程開(kāi)始前遇到劇烈變化的天氣，否則將不會(huì)取消或延期培訓(xùn)，但可根據(jù)天氣變化情況及時(shí)適當(dāng)調(diào)整活動(dòng)時(shí)間或以其它項(xiàng)目代替原有課程戶外拓展需要注意哪些：1 身體：所有項(xiàng)目均適用于普通成年人，對(duì)體能無(wú)特別的要求。(如有心臟病、習(xí)慣性脫臼、脊椎頸椎腰椎受傷經(jīng)歷、半年內(nèi)大手術(shù)者不能參加戶外拓展訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練過(guò)程中，您身體如有不適，請(qǐng)及時(shí)向帶隊(duì)教練說(shuō)明);如疾病得到有效控制且在康復(fù)期，可在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下，有選擇地參加相關(guān)項(xiàng)目的訓(xùn)練。　2飲 食: 活動(dòng)中嚴(yán)禁吸煙，請(qǐng)勿飲酒。

 戶外拓展需要注意哪些：關(guān)于天氣：除非在課程開(kāi)始前遇到劇烈變化的天氣，否則將不會(huì)取消或延期培訓(xùn)，但可根據(jù)天氣變化情況及時(shí)適當(dāng)調(diào)整活動(dòng)時(shí)間或以其它項(xiàng)目代替原有課程什么是戶外拓展：拓展訓(xùn)練是指通過(guò)專業(yè)的機(jī)構(gòu)，對(duì)久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。戶外拓展需要注意哪些：1 行為：請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)期間準(zhǔn)時(shí)集合，不缺席，不遲到;在無(wú)培訓(xùn)師指導(dǎo)的情況下，任何人不得擅自攀爬訓(xùn)練架、下水游泳或做其它任何危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)?！? 環(huán) 保：在活動(dòng)中，請(qǐng)您愛(ài)護(hù)各項(xiàng)設(shè)施，嚴(yán)禁擅自攀爬，同時(shí)請(qǐng)您愛(ài)護(hù)自然環(huán)境，不要亂丟垃圾。