腿功在少林寺小龍武術學校究竟好不好中占有很重要的地位，想要把武術練好，我們需要在腿部練習上下功夫，下面隨著我一起來了解一下吧，希望下面的信息可以給你帶來幫助！

側壓腿。右腿支撐站立，左腳從體側放置到一定高度的物體上，腳尖勾起，右臂上舉，左掌立于胸前，兩腿伸直，腰部挺立，上體向左側下振壓，振壓幅度要逐漸加大，直到上體能側倒在左腿上。

右腿屈膝全蹲，全腳著地；左腿向左側伸直，腳尖內扣；兩手分別抓住兩腳腳背，成左仆步；腰部挺直，左轉前壓。左右仆步交替進行。

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不論選學何種拳術或兵械，都應由基本功入門。先學練欲學拳械必備的一般基本功和專門基本功。一般基本功以柔功為主，增強力量的功法為輔。少林寺小龍武術學校究竟好不好通過有針對性的選擇，獲取必要的柔韌素質和力量素質。

同時，通過“拆手”“喂手”等方法，了解動作的攻防含義，體會動作的攻防用法。

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少林寺小龍武術學校究竟好不好學習武術有什么好處? 學習武術主要有如下的好處:下面隨著我一起來了解一下吧，希望下面的信息可以給你帶來幫助！

一、學習武術可以提高孩子的身體素質,增強體魄,增強孩子的,減少疾病的困擾。

二、提高孩子的協(xié)調性,開發(fā)孩子的大腦,提高孩子的反應能力,促進孩子身體發(fā)育。

三、使孩子變得自信、開朗、大方、陽光。

四、鍛煉孩子吃苦耐勞、堅強的意志力不屈不饒的精神。

五、可以提高孩子的道德修養(yǎng),使孩子明事理,懂禮貌。

六、學習武術可以進行自衛(wèi),進行自我保護。學習武術好處多多。

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對于少林武術相信大家都并不陌生，傳承了千年的智慧結晶，通過不斷的傳承現(xiàn)在的少林武術也已經發(fā)生了翻天覆地的變化，下面就讓我們來一起看看中華武術的博大精深的訓練基礎。

因為兒童的年齡較小，所以在進行武術訓練是要注意訓練制度的控制，在小龍少林武術研究學校，會依據(jù)學員的年齡科學合理的安排訓練內容，此外，學校還安排有與兒童年齡相匹配的文化程，文化課程學習內容有語言、算術、智力開發(fā)、音樂、舞蹈等，以提高兒童們的理解能力;對于武術項目來說，訓練主要以武術基本功為主，針對兒童柔韌度、靈活度及協(xié)調能力等方面進行訓練，開設項目有散打、跆拳道、套路、少林童子功、少林基本功等。

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