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河南文武學(xué)校好不好才知道，雖然我們累，但我們能累出平常人受不了的苦。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要控制。一定要控制耐力型、力量型的練習(xí)，可以進(jìn)行柔韌練習(xí)，以及短時(shí)間的速度型練習(xí)，果斷拒絕長(zhǎng)時(shí)間、枯燥地練習(xí)動(dòng)作和類似百米跑等大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的練習(xí)方式。

武術(shù)學(xué)習(xí)才知道，雖然我們苦，但我們能苦出一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的意志力，我們能苦到想起爸媽比我們還苦，雖然我們降體重的時(shí)候會(huì)餓，但我們餓的時(shí)候會(huì)想盡一切辦法蒙騙自己的肚子。

雖然技術(shù)上較為單一，實(shí)際上卻有許多變化，很適合零基礎(chǔ)的人學(xué)習(xí)，也并不難掌握。

【小龍武校】先進(jìn)的辦學(xué)理念，優(yōu)異的辦學(xué)成果，引起了眾多新聞媒體的關(guān)注，如今已成為集文武教學(xué)、影視人才培訓(xùn)、少林功夫表演、國(guó)際武術(shù)文化交流于一體的綜合性現(xiàn)代化武術(shù)學(xué)校。

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少林功夫就是這個(gè)概念，不斷奔向本質(zhì)，發(fā)展，形成人體自然的運(yùn)動(dòng)，使人體的潛能得到了極大的發(fā)揮。經(jīng)過1500多年的發(fā)展，少林功夫已成為人類運(yùn)動(dòng)的優(yōu)化形式。

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中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)承載了中華兒女陽(yáng)剛無(wú)畏的基因，是構(gòu)成中華民族威武不屈之魄的重要組成部分。中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)是中國(guó)傳統(tǒng)文化中的瑰寶，學(xué)習(xí)中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)不僅僅是掌握武術(shù)的特有技能，更重要的是：中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)是人的自我修行，而且不僅是修身更是修心

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學(xué)習(xí)武術(shù)可以給孩子們帶來(lái)什么呢？大家有過了解嗎？下面就由河南文武學(xué)校好不好少林小龍武術(shù)中等專業(yè)學(xué)校為大家介紹一下吧。

1. 學(xué)習(xí)武術(shù)鍛煉孩子的吃苦精神

鍛煉孩子吃苦耐勞、堅(jiān)強(qiáng)的意志力不屈不饒的精神。

2. 學(xué)習(xí)武術(shù)可以培養(yǎng)孩子的禮貌

武術(shù)講究禮貌，自古有師道尊嚴(yán)的傳承，武術(shù)教練都會(huì)給孩子講解禮儀和行為規(guī)范，這對(duì)孩子的人格形成大有裨益。

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