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中醫(yī)學(xué)說(shuō)脾胃是消化吸收的,隨著年齡的增長(zhǎng),脾胃的功能也降低了,如果飲食和年輕時(shí)變化不大,而脾胃功能下降導(dǎo)致運(yùn)化功能下降,那么脂肪的積累自然就會(huì)越來(lái)越多。
痰濕型肥胖的特征:
浮腫
痰濕者多出現(xiàn)兩處腫脹,d一處為山洞,即上下眼瞼之處。除眼窩腫脹外,還有下肢腫脹。
糞便粘膩
因?yàn)樘蹬譂裰兀p綿難愈,便會(huì)出現(xiàn)排i便不暢,粘膩,不順等問(wèn)題。
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中醫(yī)減肥魔力貼,讓你知道自己的體質(zhì):
d一周體重下降:濕重,易浮腫;
第二周體重下降:毒i素堆積較多;
第三周體重才下降:新陳代謝緩慢,身體內(nèi)脂肪較多;
前三周體重下降后體重再次上升:陰陽(yáng)失衡,內(nèi)i分泌失調(diào)。
判斷是否肥胖不能光憑體重
據(jù)《羊城晚報(bào)》報(bào)道,肥胖與否的科學(xué)判斷標(biāo)準(zhǔn)是身體脂肪含量,男性超過(guò)25%,女性超過(guò)30%都屬于肥胖。
身體的一部分儲(chǔ)存在腹腔里,即體內(nèi)脂肪。即便外表看起來(lái)身材纖細(xì)勻稱(chēng)的人,也可能因內(nèi)臟脂肪超標(biāo)而屬于肥胖,甚至可能患上脂肪i肝,胰i腺炎,心腦血管疾病等等。
現(xiàn)代人類(lèi)脂肪過(guò)度堆積的“罪魁禍?zhǔn)住敝饕袃牲c(diǎn):一是活動(dòng)量少;二是能量密度高。高能量密度食品對(duì)肥胖的“貢獻(xiàn)”遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了人們的想象,比如現(xiàn)在在餐館吃的金銀小饅頭,有時(shí)還配以煉乳。一塊50克的饅頭,炒好后加入5-10克的油,再蘸點(diǎn)牛奶,熱量會(huì)增加20%-50%。因此,對(duì)于那些需要減重的人來(lái)說(shuō),控制能量攝取和鍛煉是關(guān)鍵。
腸胃功能紊亂所致肥胖的自我治i療
療法是跪膝。每天跪著走路,或者在地板上鋪個(gè)墊子,都能幫助胃部恢復(fù)正常。
象這樣每天跪著走路,所有的氣血都先奔向胃經(jīng),原本積聚的肥肉也會(huì)被帶走,排出體外。而不僅僅是減肥,如果本來(lái)膝蓋有傷,有關(guān)i節(jié)炎很痛i,經(jīng)常跪下來(lái),新鮮的氣血會(huì)把里面的淤血和寒氣沖走,膝蓋就不會(huì)痛了。
酸梅湯多解性脂肪
經(jīng)常有人在夏天喝酸梅湯消暑,其實(shí)酸梅湯z主要的作用就是消暑。紅梅、山楂是酸梅湯的主要原料,能有效解除人體內(nèi)多余油膩,陳皮還能有效抑制剩余糖分轉(zhuǎn)化為脂肪。更重要的是,酸梅湯也是一種堿性飲料,喝了它對(duì)中和糖和脂類(lèi)的酸性作用,加速了它們的代謝分解。所以,在大魚(yú)大肉的時(shí)候,不妨選擇一杯自制的酸梅湯,作為z好的解油膩飲料。
外賣(mài)酸梅湯中許多添加了過(guò)量的糖,不宜過(guò)量飲用,但作為代替碳酸飲料和甜味飲料,這無(wú)疑也是一種上佳選擇。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為肥胖與痰濕氣虛等癥有關(guān)。所以我們的瘦身包采用中藥減肥,從益1氣、健脾、化痰等入手,利用中藥的優(yōu)勢(shì),通過(guò)益消瀉的方法,通過(guò)健脾、活1血行1氣的方法,調(diào)理臟腑和內(nèi)1分泌,使身體氣血運(yùn)行更好,可以排出體內(nèi)多余的水分,以及積聚在體內(nèi)的代謝廢物和毒1素,加快新陳代謝,使體內(nèi)多余的脂肪分解,恢復(fù)人體的能量代謝,從而達(dá)到減肥的目的,
中藥減肥貼,不是吃的減肥藥
本品早晚貼腹部半個(gè)小時(shí),可輕松減肥外用產(chǎn)品!
借助神闕穴吸收藥1效,通經(jīng)絡(luò),平衡氣血,調(diào)理內(nèi)1分泌,加速身體新陳代謝的調(diào)理外在。
這款的膜布,透氣性和黏性都很好,適合各種膚質(zhì)使用,對(duì)皮膚無(wú)刺激性和過(guò)敏反應(yīng)。這主要是因?yàn)樗捎昧说聡?guó)進(jìn)口的醫(yī)i用膠和納米級(jí)透氣無(wú)紡布設(shè)計(jì),通過(guò)外力刺激穴位膏芯透i皮吸收,促進(jìn)血液循環(huán)調(diào)理臟腑功能,激i活脂肪分解i酶加速脂肪分解,調(diào)節(jié)基礎(chǔ)代謝,使經(jīng)絡(luò)行i氣暢通,輕松達(dá)到瘦身的目的。
減重貼有效嗎?先了解一下是什么東西,其實(shí)就是把一些能幫助我們減肥的藥,通過(guò)一些皮膚毛細(xì)孔或所謂的穴位,送到我們體內(nèi)。這樣就使我們的身體達(dá)到瘦身的目的。
那我們?cè)撛趺闯赃@個(gè)呢?我們必須先洗凈身體之后才能使用。所以子z有效的地方就在我們的肚臍部位,為什么要說(shuō)是肚臍部位?眾所周知,當(dāng)我們還在母親肚子里時(shí),就是通過(guò)肚臍吸收養(yǎng)分。那么呢肚臍其實(shí)是個(gè)很重要的部位,平時(shí)我們要好好留意。因此,我們可以利用肚臍的這個(gè)特點(diǎn)來(lái)幫助自己快速i減肥。前記得先把肚臍周?chē)粮蓛?,再貼。
這種紊亂狀態(tài)引起的肥胖利用中醫(yī)辯證施治的原理來(lái)說(shuō)的話,就是要采取通過(guò)由內(nèi)而外的整體調(diào)節(jié)人體機(jī)能的方法,從調(diào)節(jié)入手,并且配合一些綜合的調(diào)養(yǎng)方法,不是說(shuō)單一的手段,比如讓他少吃一點(diǎn),或者讓他單純的使用某一款產(chǎn)品就可以做得到瘦身的目的,即使當(dāng)時(shí)有效反彈的幾率也超高。我們要采取一種綜合的調(diào)理手段,單一的調(diào)理手段是不可能解決掉這個(gè)問(wèn)題的,因?yàn)樗脑蚓褪嵌喾矫嬖斐傻模詻Q定了這個(gè)也需要從多方面入手。對(duì)于肥胖,從功能的調(diào)節(jié)開(kāi)始,加上對(duì)他的生活習(xí)慣進(jìn)行一個(gè)綜合調(diào)整的兩個(gè)方面入手。