專(zhuān)家指出：寶寶出生后的28天內(nèi)為危險(xiǎn)期，需要專(zhuān)業(yè)、用心、細(xì)致的呵護(hù)。需求的不斷細(xì)化使月子會(huì)所應(yīng)運(yùn)而生，成了“市場(chǎng)新寵”，是否入住月子會(huì)所，甚至成為城市家庭“坐月子”的新標(biāo)準(zhǔn)。角色的轉(zhuǎn)變，使得新生兒父母等非專(zhuān)業(yè)人員不能為寶寶提供專(zhuān)業(yè)的護(hù)理，在寶寶出現(xiàn)各種不適(溢奶、嗆奶等)或癥狀(、等)時(shí)，不能正確判斷并作出即時(shí)處理。而且，專(zhuān)業(yè)的護(hù)理還能夠?qū)崿F(xiàn)寶寶的早期智力開(kāi)發(fā)。

產(chǎn)后形體恢復(fù)已是產(chǎn)婦的必修課。產(chǎn)假過(guò)后，媽媽很快要投入工作，形體恢復(fù)對(duì)工作是至關(guān)重要的。如：面部護(hù)理、護(hù)理、纖體塑身等等，這需要有專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)和服務(wù)。

月子中心一般為生產(chǎn)母親提供專(zhuān)業(yè)產(chǎn)后恢復(fù)（即坐月子）服務(wù)的場(chǎng)所，也成為月子會(huì)所，有專(zhuān)業(yè)人營(yíng)養(yǎng)師負(fù)責(zé)給產(chǎn)婦提供月子餐，幫助產(chǎn)婦能夠盡快恢復(fù)身體，提供喂養(yǎng)知識(shí)，另有專(zhuān)業(yè)護(hù)士照顧寶寶。中國(guó)從漢代就有坐月子的習(xí)慣,所謂月子餐就是月子期間的飲食和調(diào)理。月子中心在臺(tái)灣等地很盛行，歷史也很悠久，產(chǎn)婦們生完孩子會(huì)特地到月子中心坐月子，而不是呆在家中。所以臺(tái)灣的產(chǎn)后女性大部分在科學(xué)的調(diào)理下身體,身材都保持了健康健美的狀態(tài)。

冬季坐月子，溫暖是大計(jì)。但不可過(guò)量攝取，不然會(huì)加重負(fù)擔(dān)，還易造成肥胖，反而對(duì)身體不利，一般每天攝入90-95克蛋白質(zhì)就可以了。坐月子是女性生產(chǎn)后非常重要的一個(gè)階段，月子護(hù)理質(zhì)量直接影響著產(chǎn)婦的身體健康以及產(chǎn)后恢復(fù)效果。很多人都以為冬季坐月子就要捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，這是錯(cuò)誤的想法。新媽媽們?。∽伦訜o(wú)論是春夏秋冬，都不能捂著，特別冬天一捂就是一個(gè)月，萬(wàn)萬(wàn)要不得！

冬季“坐月子”的重點(diǎn)是要保暖。室內(nèi)溫度以20℃～ 25℃為宜，切忌忽高忽低。在沒(méi)有暖氣的南方，可以采用空調(diào)和電暖氣等設(shè)備來(lái)保持室內(nèi)溫度，而對(duì)于氣候干燥的北方來(lái)說(shuō)，保持室內(nèi)適宜的濕度也非常重要。一般來(lái)說(shuō)，室內(nèi)濕度以55% ～ 65% 為宜。

除了做好定時(shí)通風(fēng)外，還要注意被褥不要過(guò)厚，即使冬天被子也應(yīng)比懷孕后期薄一些。在月子中心里面，媽媽不想帶寶寶時(shí)就可以讓護(hù)士照顧寶寶，游泳、喂奶、換尿片等不少細(xì)節(jié)都可以請(qǐng)護(hù)士代勞。應(yīng)選用棉質(zhì)或麻質(zhì)等輕柔透氣的產(chǎn)品。每1～2周換洗、曝曬一次。產(chǎn)后為了保骨、避免腰痛，不宜讓產(chǎn)婦睡太軟的床，尤其是剖宮產(chǎn)的新媽媽?xiě)?yīng)選擇側(cè)臥位或半坐臥位，以緩解腹部傷口和收縮疼痛。

月子會(huì)所(又稱(chēng)月子公寓）是專(zhuān)門(mén)的母嬰護(hù)理機(jī)構(gòu)，服務(wù)的對(duì)象是剛分娩出院的產(chǎn)婦和嬰兒，即坐月子期間的產(chǎn)婦和嬰兒。再加上職業(yè)婦女的比例愈趨增加，女性出得廳堂的比比皆是，但要能入得廚房，可說(shuō)是難上加難。主要從產(chǎn)后嬰兒的喂養(yǎng)、健康和產(chǎn)婦的形體恢復(fù)、心理健康等提供專(zhuān)業(yè)的服務(wù)，有嬰兒喂養(yǎng)、產(chǎn)婦月子套餐、產(chǎn)婦產(chǎn)后康復(fù)、瑜珈課程和心理輔導(dǎo)等，對(duì)嬰兒24小時(shí)看護(hù)保證產(chǎn)婦足夠睡眠，為產(chǎn)婦和嬰兒的健康提供保證。

產(chǎn)后媽媽?xiě)?yīng)先了解月嫂每日服務(wù)的工作內(nèi)容、料理膳食是否嫻熟，口味如何，也要注意月嫂是否備有合格證照、是否有育兒的經(jīng)驗(yàn)以及衛(wèi)生習(xí)慣是否良好等。

所以，對(duì)于寶媽來(lái)說(shuō)，我們?cè)谌ミx擇月子會(huì)所的時(shí)候，一定要經(jīng)過(guò)精心的考察與篩選，經(jīng)過(guò)詳細(xì)的了解之后再去做決定，這樣不管事對(duì)于寶媽還是寶寶來(lái)說(shuō)，都比較放心和安全。如育嬰室以非點(diǎn)射光源照明為主，如設(shè)有一對(duì)一寶寶視訊，讓媽媽或者在外地的家人能隨時(shí)隨地通過(guò)網(wǎng)絡(luò)看到寶寶的近況。那么在陜西，曲江有一家非常不錯(cuò)的月子中心，在此推薦給大家，陜西維多利亞母嬰服務(wù)有限公司，具體的詳情可聯(lián)系上圖的孫經(jīng)理。

我們傳統(tǒng)上所說(shuō)的坐月子，在醫(yī)學(xué)上叫做產(chǎn)褥期。在月子會(huì)所你可以享受到更科學(xué)合理、更健康也更專(zhuān)業(yè)化的產(chǎn)后護(hù)理服務(wù)。懷孕期間的準(zhǔn)媽媽為了適應(yīng)胎兒的發(fā)育及為分娩進(jìn)行準(zhǔn)備，生殖qi官及全身發(fā)生了很大改變，分娩后則通過(guò)一系列變化，使生殖qi官及全身(除外)又恢復(fù)到非孕狀態(tài)，這種生理變化約需42天才能完成，這段時(shí)間稱(chēng)為產(chǎn)褥期。

在這段時(shí)間里，產(chǎn)婦的要泌乳，要復(fù)原，身體的各個(gè)系統(tǒng)要逐漸恢復(fù)正常，如通過(guò)排汗、排尿的增加來(lái)減少多余的血容量;胃酸增加、胃腸道張力及蠕動(dòng)恢復(fù)，使消化能力恢復(fù)正常;不哺乳或部分哺乳的產(chǎn)婦可有月經(jīng)回潮。同時(shí)，月子期間容易產(chǎn)生煩悶、焦急的情緒，如果不能獲得好的護(hù)理和開(kāi)導(dǎo)，可能會(huì)有抑郁的風(fēng)險(xiǎn)?？傊a(chǎn)褥期是全身多系統(tǒng)包括體形、腹壁等逐漸復(fù)原的時(shí)期，一定要注意做好產(chǎn)褥期保jian，科學(xué)的“坐月子”，以保證身體健康和體形的恢復(fù)。

陜西維多利亞母嬰服務(wù)有限公司為寶媽提供溫馨的環(huán)境，以及專(zhuān)業(yè)的服務(wù)人員，幫寶媽安心的度過(guò)這特殊時(shí)期。