1、全盛齋椰蓉酥 推薦八款反復購買，好吃的零食給大家 椰蓉餡非常足，重要的是——不！是！特！別！甜！一般，這種點心都會搞得很甜，吃起來特別膩，但這款完全不會，甜味完全 沒有掩蓋椰蓉的香味。而且椰蓉口感，有那種沙沙的感覺。據(jù)我了解，這個店還是西安的一家，品質(zhì)質(zhì)量有保證，好吃不貴！ 　　 冷飲雖然也含有一些營養(yǎng)物質(zhì)，但并不，不符合平衡膳食要求，長期嗜食冷飲必然影響正常營養(yǎng)的攝入，從而影響生長發(fā)育和身體健康。

4、不宜過多喝飲料 市場上銷售的飲料絕大多數(shù)含糖均較高，如各種果汁飲料、碳酸飲料、茶飲料。同時這些飲料還包含可能會對兒童生長發(fā)育造成不良影響的色素、香精和防腐劑。有些兒童飯量不大，但體重卻嚴重超標，究其原因，原來他們每天喝三四瓶飲料，使糖攝入量太多，導致肥胖。 有些體弱兒童大量喝飲料影響食欲，使正餐食量減少，妨礙身高、體重的增長，并可能出現(xiàn)多動、脾氣暴躁及等癥狀，國外稱之為“果汁飲料綜合征”，

三、糖精過量

為了提高甜度，在蜜餞、雪糕、糕點以及餅干等食品中可能加入過量糖精，帶來腸胃不適，也會引起代謝問題，糖精鈉經(jīng)水解后還會形成有致癌威脅的環(huán)乙胺。

四、高鹽、高糖

話梅、豆腐干等零食中含有大量的鹽或糖，會增加臟負擔，并對系統(tǒng)造成威脅。在歐美市場上，注明“不含糖”、“不含鹽”的食物會更受歡迎。

五、大量反式脂肪酸

市場上大部分糕點、冰淇淋、餅干配料表中都含有“植物奶油”和“植物黃油”，這其中就含大量反式脂肪酸，過多攝入會損害少年兒童的智力、危害心臟，還會導致。