心理咨詢(xún)對(duì)你有哪些幫助?心理咨詢(xún)可以在以下七個(gè)方面為你提供支持和幫助:

1、幫助你管理自己的情緒,使你擁有積極穩(wěn)定的情緒,避免出現(xiàn)各種情緒問(wèn)題。

2、幫助你正確地認(rèn)識(shí)自我和周?chē)澜?使你擁有完善的認(rèn)知體系,避免因錯(cuò)誤歸因而導(dǎo)致種種失敗。

3、幫助你恢復(fù)愛(ài)的能力,使你學(xué)會(huì)幸福地工作、幸福地生活、幸福地去愛(ài)。

4、使你擁有健全的人格,擺脫自卑、自戀、自閉等不良心態(tài),從而更好地投入到學(xué)習(xí)、工作和生活中去。

5、幫助你擺脫因失戀、喪失信心等造成的痛苦,改善你應(yīng)對(duì)挫折的方法。

6、為你提供職業(yè)咨詢(xún)指導(dǎo),幫助你在重大問(wèn)題上正確獨(dú)立的抉擇。

7、幫助你度過(guò)人生各個(gè)發(fā)展階段可能出現(xiàn)的危機(jī),平安地完成人生的發(fā)展任務(wù)。

     輔導(dǎo)或輔導(dǎo)心理學(xué)，是指應(yīng)用精神健康、心理學(xué)或人類(lèi)發(fā)展的理論和原則等，透過(guò)認(rèn)知、情感、行為或系統(tǒng)性的介入方式，（對(duì)事主）提出并強(qiáng)調(diào)個(gè)人價(jià)值、個(gè)人成長(zhǎng)、事業(yè)發(fā)展以及心理疾病。小貼士：通過(guò)興趣愛(ài)好可以結(jié)交一幫志同道合的朋友，拓展朋友圈格。心理咨詢(xún)是心理咨詢(xún)師協(xié)助求助者解決心理問(wèn)題的過(guò)程。在科學(xué)領(lǐng)域中，給某類(lèi)事物下定義，按規(guī)則，應(yīng)當(dāng)是用最概括的語(yǔ)言說(shuō)出該事物的本質(zhì)。因此，給心理咨詢(xún)下定義，也只有一句話：“心理咨詢(xún)是心理師協(xié)助求助者解決各類(lèi)心理問(wèn)題的過(guò)程”。

折疊心理咨詢(xún)的對(duì)象：

心理咨詢(xún)的主要對(duì)象是那些精神正常，但心理健康水平較低，產(chǎn)生心理障礙導(dǎo)致無(wú)法正常學(xué)習(xí)、工作、生活并請(qǐng)求幫助的人群。而不是“病態(tài)人群”。

心理咨詢(xún)的主要對(duì)象可分為三大類(lèi)：一是精神正常，但遇到了與心理有關(guān)的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題并請(qǐng)求幫助的人群；二是精神正常，但心理健康出現(xiàn)問(wèn)題并請(qǐng)求幫助的人群；三是特殊對(duì)象，即臨床治1愈的精神疾病患者。