河南艾善灸是一家集艾草種植，生產加工，科研，產品銷售，艾灸技 術培訓，品牌加盟為一體的綜合性公司。

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艾灸法是一種好的養(yǎng)生保健方法。 點燃艾條一端，燃端距穴位或局部2～4厘米處熏灸，使局部皮膚溫熱潮紅，以無燒灼感為度，每個穴位灸5～15分鐘。注意及時清理燃端的艾絨灰，避免脫落在皮膚上造成燙l傷。另外，艾灸時應注意保暖。

艾灸治痛l經。常見的婦科癥狀之一，月經前后或月經期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，可艾灸肚臍、八髎穴等穴位。

懸灸就是手持懸于皮膚上方艾灸。這種使用方法是現(xiàn)代常見的使用用法之一?，F(xiàn)代人們對于養(yǎng)生醫(yī)l療追求的的是無痛、美觀。所以多會選擇手持的懸灸用法。這種使用用法就是：拿一支，點燃后，離皮膚之間有2-3厘米左右的高度，艾灸部位上方。這個距離根據(jù)自身能夠承受的高度決定，艾灸時間亦是如此。

帶脈，人體奇經八脈之一，位于腰腹之間、人體橫向運行的脈絡。“帶脈”中的“帶”字，含有腰帶的意思，因為其橫行于腰腹之間，統(tǒng)束全身直行的經脈，狀如束帶，故稱“帶脈”。

正確的小腹減肥方法是：先調理宮l寒，重新找回身體“小太陽”，讓肚子暖起來，子l宮不冷了，然后多余脂肪自然就跑了。

艾灸，被稱為宮l寒的天敵。

艾灸，是用點燃艾條之后熏灸相應的穴位，將熱力滲透到經絡里面，之后藥l效沿著經絡游走，從而調理身體。