正一健康是依托中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學為技術基礎的健康養(yǎng)生管理機構，創(chuàng)辦者徐建選經過二十余年中醫(yī)實踐沉淀，對身體問題的調理形成自己獨特而有效的技術方案。

正一健康管理為你介紹：中醫(yī)中藥在中國古老的大地上已經運用了幾千年的歷史，經過幾千年的臨床實踐，證實了中國的中醫(yī)中藥無論是在在防病上，還是在養(yǎng)生上，都是確鑿有效可行的。在西醫(yī)未傳入中國之前，我們的祖祖輩輩都用中醫(yī)中藥來治了疾病，挽救了無數人的生命。中醫(yī)對疾病的治了是宏觀的、的。但是到了現代，隨著西方自然科學和哲學的進入，西方醫(yī)學的思維方式和研究方法構成了對中醫(yī)學的挑戰(zhàn)。

正一健康管理為你介紹：用筋骨冷i敷帖起水泡：肝i臟是人體蕞大的排i毒器i官，肝i臟排i毒是一個動態(tài)過程，如果肝功能受損，血液中的毒i素就無法及時排出。如果身體濕氣毒氣重就會有排濕排i毒的情況，肝功能有問題會導致無法排i毒，于是就會起水泡。如果水泡是無色的，說明是寒濕，如果水泡是黃色的，說明有郁熱的表現，如果水泡是血i水樣，說明體內濕毒很盛！

正一健康管理為你介紹：腰間i盤突出日常要用腰圍護i腰2-3個月，并養(yǎng)成良好的工作、學習、生活姿勢及應力習慣，避免久行、久坐、久站。站立時背要挺直，行走時盡量抬頭挺胸，避免彎腰駝背。坐位保持上半身挺直，腰背平直不要前屈，座椅應選擇堅硬有靠背能支撐腰背處的為理想，不應坐太軟的沙發(fā)，或無靠背的椅凳。不要坐姿太久應定時改變姿勢體位，作簡短的放松運動。

正一健康管理為你介紹：多數風丨濕骨病患者都是因為秋季保護不佳患上了風丨濕性疾病，所以秋季一定要避免潮濕的居住環(huán)境，平時洗手、洗臉宜用溫水，晚間用熱水燙腳，以促進血液循環(huán)。類風丨濕病的防治要注意休息，以免疲勞過度，抵抗力下降，病情反復。