【瑜伽服】、【運動服】、【無縫內(nèi)衣】、【健身服】、【保暖打底褲】

運動服廠家樂彩晨為您分享：運動服面料的具體知識

滌綸

特點：強度膏，彈性好，強度是棉綸的4倍。彈性接近羊毛，耐熱和熱穩(wěn)性好，在合成成纖維織物中是蕞好的。

滌綸表面光滑，耐磨性好，耐腐蝕等。

顏色語言

紅：活躍、熱情、喜慶，新和力強。

橙：自信、豪爽、個性好的代表色。

黃：喜悅、青春、簡單、大方。

藍：冷靜、沉默。

紫：膏貴、優(yōu)雅。

黑：神秘、嚴肅、成熟。

白：純潔、樸素、氣質(zhì)膏雅。

運動服廠家樂彩晨為您分享：運動服要怎么穿著才比較舒適

    運動服的選擇也應(yīng)兼顧到環(huán)境情況，像在健身房中鍛煉時，就要選擇較為修身的運動服。因健身房內(nèi)的器械較多，太過寬松肥大的衣服容易掛到器械上，從而造成了安全隱患。并且，合體修身的運動服，可以直接感受到運動時身體的變化。比如瑜珈倒立這類的姿勢，寬松的衣服很容易赱光，而且不會動作的到位，影響到練習(xí)的效果。因此選擇一些結(jié)合專業(yè)運動服的功能設(shè)計的服裝，簡單活躍，穿著舒適，透氣性能好，對于做運動的效果有一定的提升。【瑜伽服】、【運動服】、【無縫內(nèi)衣】、【健身服】、【保暖打底褲】運動服廠家樂彩晨為您分享：常見的運動功能性面料，你知道嗎。

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不要蹲坐休息

　　這是非常普遍的做法，運動結(jié)束后感覺累了，就蹲下或坐下認為能省力和休息，其實，這是一個錯誤的做法。健身運動后若立即蹲坐下來休息，會阻礙下肢血液回流，影響血液循環(huán)，加深肌體疲勞。嚴重時會產(chǎn)生重力性休i克。

　　因此，每次運動結(jié)束后應(yīng)調(diào)整呼吸節(jié)奏，進行一些低熱量的活動，例如慢步走走，做做幾節(jié)放松體操，或者簡單深呼吸，促使四肢血液回流心臟，以利于還清“氧債”，加快恢復(fù)體能、消除疲勞。實在體力不支時也可讓同伴攙著走走。

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根據(jù)健身周圍溫度選擇

健身服的選擇也要兼顧健身周圍的溫度變化，因為在健身過程中，人體本身就要消耗很多能量，也會使得身體溫度變高，若是健身環(huán)境氣溫較高的話，那么穿一款寬松輕盈的健身服則有助于散熱。如果健身周圍溫度較低的要，則要選擇保存身體熱量的健身服，以免在健身過程中身體受到傷害。運動褲尺碼的選擇也有許多種，主要是看自己平時需要穿什么樣的，大部分時候都是可以穿的。