老年人的日常生活內(nèi)容不僅包括基本日常需要，還包括生活照料和精神尉籍。老年人的日常生活護(hù)理，應(yīng)該注重補(bǔ)充、維持和提高老年人日常生活功能。老年人的日常生活護(hù)理包括飲食、排泄、個(gè)人衛(wèi)生、衣著、居室環(huán)境、活動(dòng)與休息等方面的護(hù)理。下面馬鞍山養(yǎng)老院有小編給大家介紹如何合理安排老年人的飲食。

1、重視早餐：選擇體積小、質(zhì)量高的食品。如蛋白質(zhì)；

2、兩餐之間（4~5小時(shí)）稍加點(diǎn)心；

3、烹調(diào)加工時(shí)做到質(zhì)量高而數(shù)量少，味道鮮美促進(jìn)食欲，質(zhì)地柔軟易于消化

4、少用鹽（＜5g/天）、煎、炸，食物忌過冷或過熱。

對(duì)于長期臥床的老人，家屬應(yīng)經(jīng)常為老人叩背排痰，以預(yù)防墜積性肺1炎。下面馬鞍山養(yǎng)老院給大家介紹具體的方法。

1. 協(xié)助患者取坐位或側(cè)臥位

2. 操作者五指并攏呈弓形（聽到的聲音是空空的叩擊聲而不是啪啪的拍打聲），以中等大小、患者能承受的力量進(jìn)行拍打，腕關(guān)節(jié)用力。以40-50次/分的頻率、由下至上、由外至內(nèi)叩擊背部。注意 勿在脊柱、骨突部位進(jìn)行。

3. 時(shí)間應(yīng)在進(jìn)食、進(jìn)水前30分鐘，或進(jìn)食后2小時(shí)，進(jìn)水后30分鐘進(jìn)行。每次叩背時(shí)間在10到15分鐘為宜。

4. 叩背同時(shí)指導(dǎo)患者配合 深吸氣后用力咳痰?？人詴r(shí)囑患者身體略向前傾，腹肌用力收縮、在深吸氣后屏氣2-3秒再咳嗽，重復(fù)數(shù)次。故叩背排痰后可協(xié)助患者漱口，清潔口腔。

5. 叩背力度不可過大，叩背后要觀察老人有無缺氧，可測一下心率看下是否正常?？人赃^程中若出現(xiàn)缺氧喘1息，應(yīng)暫緩叩背，有條件的話可進(jìn)行吸氧。

從目前情況看，未來幾年要解決不少難題，其中，醫(yī)養(yǎng)結(jié)合的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)未被納入醫(yī)了機(jī)構(gòu)范疇;監(jiān)管主體涉及民政、醫(yī)保、衛(wèi)生等多個(gè)部門，政策、標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一;各地敬老院、養(yǎng)老公寓等機(jī)構(gòu)中實(shí)現(xiàn)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合的還太少。凡此種種，都意味著必須花大力氣才能實(shí)現(xiàn)有效突破。

醫(yī)養(yǎng)結(jié)合是我國積極應(yīng)對(duì)人口老齡化的長久之計(jì)，也是經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài)下重要的經(jīng)濟(jì)增長點(diǎn)。因而應(yīng)積極創(chuàng)新體制機(jī)制，在盤活存量資源和引入增量資源上下功夫。盤活存量方面，應(yīng)在通過支持養(yǎng)老機(jī)構(gòu)開展醫(yī)了服務(wù)的同時(shí)，推動(dòng)醫(yī)了衛(wèi)生服務(wù)延伸至社區(qū)、家庭。引入增量方面，應(yīng)積極鼓勵(lì)社會(huì)力量興辦醫(yī)養(yǎng)結(jié)合機(jī)構(gòu)，并將符合標(biāo)準(zhǔn)的醫(yī)養(yǎng)結(jié)合養(yǎng)老機(jī)構(gòu)納入城鄉(xiāng)基本醫(yī)了保險(xiǎn)定點(diǎn)范圍。如此推動(dòng)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合，才能促進(jìn)養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)快速健康發(fā)展，醫(yī)養(yǎng)結(jié)合型養(yǎng)老院讓健康養(yǎng)老服務(wù)走入眾多老人身邊。