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中小學(xué)體育器材廠家生產(chǎn)及代理的體育產(chǎn)品在北京地區(qū)覆蓋了、企事業(yè)單位、賓館飯店、物業(yè)小區(qū)、學(xué)校等一系列單位,并獲得社會各界的一致好評。
1、健身房成套設(shè)備:有氧系列,跑步機(jī)、腳踏車、橢圓機(jī)等器材;無氧系列,單站位訓(xùn)練器、多站位訓(xùn)練器(綜合訓(xùn)練器)、臥推床、腹肌板等板椅類專業(yè)訓(xùn)練器材;保健系列;形體室設(shè)備,體操把桿、有氧舞踏板、體操墊、瑜珈墊等器材;
2、娛樂室成套設(shè)備:臺球臺、乒乓球臺、氣懸球臺、沙狐球臺、飛鏢機(jī)、激光射獵、模擬高爾夫球、桌上足球等器材;
3、場館成套設(shè)備:籃球架、羽毛球柱、排球柱、網(wǎng)球柱、單/雙杠等田徑器材,鋪設(shè)各種塑膠運(yùn)動(dòng)場地、專業(yè)運(yùn)動(dòng)地墊、設(shè)計(jì)安裝各種場地?zé)艄鈬W(wǎng)工程;
4、室外路徑成套設(shè)備:全民健身路徑;
5、訓(xùn)練成套設(shè)備:專業(yè)拓展器材;
6、代理的國內(nèi)外器材:美國喬山、臺灣AEON、臺灣阿美神、上海紅雙喜、上海三飛、廣州雙魚、北京星偉等。
運(yùn)動(dòng)中隨著體溫升高,如果周圍環(huán)境的氣溫和濕度也很高的話熱量無法很好發(fā)散會造成中暑。所以有必要在運(yùn)動(dòng)前和運(yùn)動(dòng)中補(bǔ)充水分,同時(shí)穿著散熱較好的衣服。如遇到氣溫和濕度過高的情況下應(yīng)及時(shí)中斷運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)時(shí)會消耗體內(nèi)鈣和鎂等礦物質(zhì)。
同時(shí)補(bǔ)充鈣和鎂的話會加重腸胃負(fù)擔(dān),容易吃壞肚子,喝軟水則相對情況好些,但同樣的礦物成分也會較少。所以運(yùn)動(dòng)時(shí)用軟水補(bǔ)充水分的話同時(shí)攝入一些含鹽分和礦物成分的食物。
硬水比較適合yun動(dòng)后鈣和鎂等礦物成分的補(bǔ)充。因?yàn)槿菀准又貙δc胃的負(fù)擔(dān),運(yùn)動(dòng)后可以分幾次少量的攝入。喝硬水也可以預(yù)防運(yùn)動(dòng)時(shí)腳抽筋和肌肉痙攣等事故。健身運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作方式是多種多樣的,既有成套的各種徒手健美體操;也有球、棒等輕器械體操,這些主要用于女子健美訓(xùn)練,借以減肥和改善體形體態(tài),提高靈活性,增強(qiáng)韻律感;更有許多能發(fā)達(dá)身體各部位肌肉的舉重練習(xí)動(dòng)作和其它動(dòng)作。這些動(dòng)作主要用于男女強(qiáng)壯體魄、發(fā)達(dá)肌肉,也用于男女健美訓(xùn)練。高低杠規(guī)格低杠高130—160厘米,高杠高190—240厘米。
為了達(dá)到形體健美的目的,需要有專門的訓(xùn)練方法。例如采用杠鈴等舉重器械做各種動(dòng)作時(shí),在器械的輕重、動(dòng)作的做法,安排的組數(shù)、次數(shù),運(yùn)動(dòng)的速度等方面都有特殊的要求和安排。