拔罐的誤區(qū)，你知道了嗎？

1、同一位置反復拔

    一次不成就拔兩次，同一個位置反復拔，認為這樣才能拔出效果。其實這樣做，會對皮膚造成損壞，比如破損……那就得不償失了。

建議：拔火罐的時候，可以在多個位置拔，以增加理療的效果

2、拔胸口、肚子

    很多人認為：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其實這樣也是錯誤的。一般拔火罐較好不要拔胸前和肚子，因為這樣拔是沒有科學依據(jù)的。

落枕的針灸及拔罐療法

    落枕是指急性單純性頸項強痛，活動受限的一種病證，系頸部傷筋。輕者4～5日自愈，重者可延至數(shù)周不愈；如果頻繁發(fā)作，常常是椎病的反映。西醫(yī)學認為本病是各種原因導致頸部肌肉痙攣所致。

【落枕的辨證】

主癥頸項強痛，活動受限，頭向患側傾斜，項背牽拉痛，甚則向同側肩部，頸項部壓痛明顯。

【落枕的療法】

基本療法

治法：舒筋通絡。以局部阿是穴及手太陽、足少陽經穴為主。

主穴：外勞宮、阿是穴、肩井、后溪、懸鐘

配穴：加風池、合谷；氣血瘀滯者，加內關及局部阿是穴；肩痛者，加肩髎、外關；背痛者，加天宗。

操作：毫針瀉法。先刺遠端穴落枕穴、后溪、懸鐘，持續(xù)捻轉，囑患者慢慢活動頸項，一般疼痛可立即緩解。再針局部的腧穴，可加艾灸或點刺出血。

拔罐的原理介紹

負壓作用：

    產生負壓時，局部組織高度充血，皮膚表面有大量氣泡溢出，從而加強局部組織的氣體交換。同時負壓可以吸出病處的寒濕瘀毒，同促進局部血液循環(huán)，達到治痛、恢復機能的目的。

溫熱作用：

    可使局部血管擴張、促進局部血液循環(huán)、改善充血狀態(tài)、加強新陳代謝、加速體內廢物的排除、改變局部組織的營養(yǎng)狀態(tài)，增強局部耐性及機體抵抗力，通過反射機制而調節(jié)全身，從而達到祛病強身的目的。

調節(jié)作用：

    首先是對神經系統(tǒng)的調節(jié)作用，能加強大腦皮層對身體各部分的調節(jié)功能，使患部皮膚相應的組織代謝旺盛，吞噬作用增強，促使機體恢復功能，陰陽失衡得以調整，使疾病逐漸痊愈。

    其次是調節(jié)微循環(huán)，提高新陳代謝。

    再次提高了防御能力，促進防御系統(tǒng)活躍與加速淋巴循環(huán)，刺激白細胞與淋巴細胞的吞噬作用，使皮膚對外界變化的耐受力與敏感性增強，提高了防病抗病能力。

    調節(jié)肌肉功能，能促進汗腺與皮脂腺分泌，增加關節(jié)、肌腱彈性與活動性，加速局部血液循環(huán)與淋巴回流，促進代謝產物的排泄，從而解除肌肉疲勞、粘連狀態(tài)，并防止肌肉萎縮。