項(xiàng)目：叢林繩橋

換抓上方間隔 1.2 米 的繩索，通過鋼索橋至橋另一端，再返回。培訓(xùn)目的：如何調(diào)整自己的情緒，學(xué)會有效應(yīng)對恐懼和壓力，對個(gè)人來說，既是職業(yè)的要求，也是個(gè)人發(fā)展和成就的需要。叢林繩橋的訓(xùn)練可以有效地使受訓(xùn)人員體驗(yàn)恐懼，有效管理恐懼和壓力，感受自身的心理成長，培養(yǎng)勇往直前的良好心理素質(zhì)。不但能在各種戶外培訓(xùn)器械上大展身手，又能在回顧教室中侃侃而談。通過訓(xùn)練還可以幫助提升其戰(zhàn)勝困難的信心，挖掘自我的潛能，利用心理學(xué)原理，提高對恐懼的適應(yīng)能力，形成良好的應(yīng)對模式。

安陽市森源拓展訓(xùn)練咨詢服務(wù)有限公司創(chuàng)建于2007年，是一家專注于企事業(yè)單位管理咨詢、拓展訓(xùn)練、禮儀培訓(xùn)、企業(yè)內(nèi)訓(xùn)、年會策劃、銷售培訓(xùn)、營銷策劃、真人CS野戰(zhàn)、林州市少年軍校夏令營、親子教育、研學(xué)旅行、青少年戶外安全和青少年素質(zhì)教育等專業(yè)的拓展培訓(xùn)公司。在活動過程中，學(xué)員去發(fā)現(xiàn)、思考和醒悟，啟發(fā)了他們的想象力和創(chuàng)造力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，同時(shí)，提高克服困難的能力。

項(xiàng)目：蕩木橋

該項(xiàng)目距離地面10米左右，由七個(gè)蕩木組成，空中蕩木橋連接蕩木的是經(jīng)過熱鍍鋅處理的鏈條，然后由斷件將其和橫梁連接到一起，受訓(xùn)人員要求從蕩木的一段走到另一端。訓(xùn)練目的：鍛煉一個(gè)人的意志及處事不驚的態(tài)度。

安陽市森源拓展訓(xùn)練咨詢服務(wù)有限公司創(chuàng)建于2007年，是一家專注于企事業(yè)單位管理咨詢、拓展訓(xùn)練、禮儀培訓(xùn)、企業(yè)內(nèi)訓(xùn)、年會策劃、銷售培訓(xùn)、營銷策劃、真人CS野戰(zhàn)、林州市少年軍校夏令營、親子教育、研學(xué)旅行、青少年戶外安全和青少年素質(zhì)教育等專業(yè)的拓展培訓(xùn)公司。能夠延續(xù)下來的經(jīng)典項(xiàng)目，不管是在完成項(xiàng)目的難易程度上還是達(dá)到團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的目的上都可以滿足。

夏季合肥戶外拓展訓(xùn)練運(yùn)動多，出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分，但如果飲水方式不對，會引發(fā)不良的后果。飲水時(shí)切忌一飲而盡，運(yùn)動中和         運(yùn)動后大量飲水，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負(fù)擔(dān)，造成更加疲勞。

       應(yīng)對措施：少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，不要依賴口渴的感覺作為補(bǔ)充水分的依據(jù)

  安陽市森源拓展訓(xùn)練咨詢服務(wù)有限公司創(chuàng)建于2007年，是一家專注于企事業(yè)單位管理咨詢、拓展訓(xùn)練、禮儀培訓(xùn)、企業(yè)內(nèi)訓(xùn)、年會策劃、銷售培訓(xùn)、營銷策劃、真人CS野戰(zhàn)、林州市少年軍校夏令營、親子教育、研學(xué)旅行、青少年戶外安全和青少年素質(zhì)教育等專業(yè)的拓展培訓(xùn)公司