西安大有健身器材有限公司分享：機械跑步機是依靠跑步者腳與跑步帶的摩擦力帶動來運行的，機械跑步機屬于90年代的落后運動產品，后逐步被電動跑步機所取代。因為其跑步機尺寸減震板材質不佳，在運動者主動行走或做蹬踏動作的時候容易對運動者的膝關節(jié)和踝關節(jié)造成損傷。5．跑步機的有效跑帶面積：有效跑帶面積可以提供一個安全舒適的跑步環(huán)境，一般情況下，有效跑帶面積至少要達到1100*350mm。

電動跑步機通過電機帶動跑步帶，使人以不同的速度或坡度被動的跑步或走動，運動的舒適性大大改善，而且避免了在室外運動因天氣、環(huán)境等不利因素對運動者的身體影響，降低發(fā)生運動傷害的可能性。以上分享跑步機相關知識，希望對同行業(yè)的朋 友和感興趣的便宜有所幫助，如有室內健身器材，跑步機方面的需求請聯系我們西安大有健身器材有限公司。不要為了省些錢買一個有效跑帶面積較小的跑步機，應該在自身財務承受的情況下，買一個有效跑帶面積盡可能大的跑步機。

跑步機尺寸是否具有折疊和輔助移動裝置，畢竟一臺跑步機其占地面積一般都在1700*750mm左右.如果具備折疊和移動功能，在平時不用時可以節(jié)省空間，方便家居生活。

由于跑者在跑步機上跑步會長時間保持相同的速度、步頻和步幅，對骨骼的壓力和關節(jié)的反復磨損較大，因此不建議骨質疏松、半月板或韌帶損傷以及做過關節(jié)人工置換的跑者利用跑步機訓練。如果你比較肥胖且體重超過100kg，那么請放過自己也放過跑步機吧。

大有體育覺得，正確的姿勢是保證效果、避免受傷的基本要求，在跑步機上跑步的姿勢與平地跑步大致相同，不過也有一些特別需要注意的地方。

跑步機的分類可概括為如下3個方面：

1.機械跑步機：機械跑步機是依靠跑步者腳與跑步帶的摩擦力帶動來運行的；

2.家用跑步機：耐用，低沖擊，基本性能滿足用戶需求，盡顯商業(yè)品質。流線型的顯示屏和整合娛樂系統(tǒng)，使用戶充分享受動感和的健身體驗；

3.電動跑步機：是健身房及家庭較高的器材，它通過電機帶動跑帶使人以不同的速度被動地跑步或走動。