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許多女生認(rèn)為，保濕靠面膜，做完面膜就完事，這是不對(duì)的。正如前文所說，面膜只是暫時(shí)的給肌膚角質(zhì)層補(bǔ)水，并沒有太多鎖水保濕的功效。并且含有凡士林、羊毛脂、鯊烯、礦物油等潤膚霜或護(hù)膚品成分，能在肌膚表面形成薄膜，阻擋水分蒸發(fā)，起到很好的保濕作用。

對(duì)比之下，大家很容易就明白，面膜是不能替代霜或乳液的，因?yàn)樗皇且淮味虝旱难a(bǔ)水，不能有效地鎖水。所以，建議大家在敷完面膜后，使用一些保濕面膜或者潤膚霜，更好的鎖住面膜的水份，有效保濕。

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每日敷面膜常見小誤區(qū)

直接敷面膜，不洗臉

直接敷面膜不潔凈的肌膚，很容易導(dǎo)致污垢進(jìn)入皮膚毛孔，進(jìn)而導(dǎo)致各種肌膚問題。

在涂抹面膜之前，yi定要先清洗皮膚，清洗后，可以用熱毛巾敷在臉上，充分打開毛孔，可更方便地吸收面膜精華。

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和別人交流時(shí)，首先要看臉，看得見臉上的皮膚對(duì)我們來說很重要。但一般在二十七八歲的時(shí)候，臉上就會(huì)出現(xiàn)一定的皮膚問題，很多女性不知道該怎么做才好。以下就讓我來給大家介紹一下護(hù)膚小常識(shí)！

眾所周知，黃瓜富含 c和水份，可以說是一種很好的護(hù)膚食品。到了晚上，我們可以把黃瓜放進(jìn)冰箱冷藏約一小時(shí)，然后取出，把它切成小片，敷在我們的臉上和眼睛上。這種營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)從黃瓜中滲入皮膚細(xì)胞，不僅能使皮膚處于良好的狀態(tài)，還能給皮膚補(bǔ)水，特別是對(duì)受日曬曬傷的女性，黃瓜敷臉有一定的鎮(zhèn)靜作用，能有效地幫助我們修復(fù)受損的皮膚。

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若仔細(xì)觀察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的臉部肌膚非常好，正是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，才使我們的身體產(chǎn)生了一種愉快的情緒，而且血液也會(huì)更快地流過身體，幫助我們加快細(xì)胞的新陳代謝，使我們看起來更健康，一些有氧運(yùn)動(dòng)還能幫助我們排出體內(nèi)的，使皮膚變得更好。平時(shí)是保養(yǎng)皮膚的好辦法。一天中大約能抽出一個(gè)小時(shí)來慢跑或做瑜伽運(yùn)動(dòng)，效果非常好。

平常多吃些水果和青菜，它們都含有豐富的、纖維素等成分，能讓我們的皮膚變得更細(xì)膩。盡可能少吃一些肉食，因?yàn)槿馐持械哪承A性成分會(huì)損害皮膚表面，也會(huì)讓皮膚分泌過多油脂。

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用面膜補(bǔ)水。

夏日炎熱，清爽型面膜可安排敷上~

用前，面膜可放入冰箱冷藏兩分鐘再敷，有助于鎮(zhèn)靜舒緩肌膚，一般一周兩次，視情況可增加一次。油可使用清爽保濕面膜，中干性皮膚可選用滋潤型保濕面膜，敏感肌可注意使用溫和成分面膜。

補(bǔ)充水分的同時(shí)千萬不要忘了鎖水！

除清洗防曬外，大家平時(shí)都把面膜敷完一定要記得做鎖水工作。確保完成水、精華、乳霜的整個(gè)護(hù)膚流程，這樣才能牢牢鎖住水分哦~

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加濕 保濕噴霧

氣候變熱，空氣濕度明顯下降，我們的皮膚也很容易受到影響。這時(shí)在室內(nèi)不妨放個(gè)加濕器，增加空氣濕度，讓皮膚處于濕度適中的環(huán)境。此外，每天出門可帶一瓶保濕噴霧，感覺干的時(shí)候噴灑一點(diǎn)緩解面部不適。但噴霧后半分鐘，記得用軟紙巾吸去殘留的水份哦~

補(bǔ)充水分到底對(duì)皮膚有什么作用呢？

維持皮膚水油平衡

身體的皮膚在一定程度上也是聰明的，長期缺水不會(huì)得到改善，只會(huì)通過分泌更多的油脂來保持身體的平衡。水油不平衡會(huì)引起毛孔粗大、等一系列問題。很多人在補(bǔ)水的工作沒做好的時(shí)候也容易長痘。

補(bǔ)充水分能使皮膚保持水分處于合適的位置。油份是無法控制或吸收的，只有皮膚里的水分才能很好的平衡油份分泌所需。尤其對(duì)干燥皮膚，對(duì)皮膚補(bǔ)水的要求更高。

i防止皮膚干燥，延緩衰老

干性肌膚在缺水的情況下，很容易出現(xiàn)皺紋，皮膚干癟失去彈性等老化現(xiàn)象。做好保濕護(hù)膚工作，能緩解肌膚干燥問題，防止肌膚水份大量流失，保持肌膚水份滋潤舒適，幫助肌膚延緩衰老。

促進(jìn)皮膚的新陳代謝

補(bǔ)充水分能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使皮膚充滿活力。身體的新陳代謝時(shí)時(shí)刻刻在進(jìn)行，當(dāng)皮膚因缺水而難以承載代謝力時(shí)，可通過護(hù)膚品補(bǔ)水，將水份和養(yǎng)分輸送到肌膚，，改善缺水癥狀。