一張好床墊讓你遠(yuǎn)離睡眠不足困擾

一張好床墊讓你遠(yuǎn)離睡眠不足困擾

很多人為了擺脫睡眠不足的困擾。，長期性的服務(wù)，時間一長，會給自己的身體帶來一些不良影響。要從根本上來解決睡眠質(zhì)量問題，擺脫睡眠不足的困擾。

什么樣的床墊才是好床墊。要想睡眠上的能夠進(jìn)入深睡眠，要讓身體在睡眠期間保證一定生理彎度，呈現(xiàn)S型，床墊的軟硬度就很重要，過硬或是過軟都不合適。選用的床墊一定要經(jīng)過科學(xué)驗證，讓你的脊柱和床墊吻合，這樣就能讓你的脊柱得到放松，進(jìn)入深睡眠。

選用的床墊還應(yīng)該有著透氣，阻擋濕氣和保溫防寒，這樣才能滿足睡眠作息的要求。要想保證個人日常睡眠的健康，平時還要注重睡眠，不要經(jīng)常熬夜，適當(dāng)運(yùn)動，保持身體健康。

市場上棕床墊的原材料主要分兩種

市場上棕床墊的原材料主要分兩種，一種是山棕的-呈深褐色，一種是椰絲的-呈淺黃色。椰絲的纖維比較短、比較脆、強(qiáng)度要差一些、彈性也比較小。而山棕的纖維比較粗、長、韌性要好一些、強(qiáng)度要大一些。還有就是山棕的軟硬度是比較適中的，它介于硬板床和彈簧墊之間、柔韌性特別好。

按照國家輕工行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，棕纖維彈性床墊的材料應(yīng)該是以天然棕纖維、椰殼纖維為骨架材料，采用膠粘劑使之相互粘連或用其它連接方式形成的多孔結(jié)構(gòu)的彈性材料。

市場上的棕床墊按照原料來說只有椰棕和山棕兩種，山棕是用生長在我國西南海拔2000米左右山地上棕櫚樹的葉鞘制作而成，而椰棕床墊是用我國南方熱帶地區(qū)海岸或河岸生長的椰樹的椰子果皮纖維制作而成的。

床墊清潔有哪些注意事項

床墊的清潔

　　1、可以在床墊上墊上報紙，然后將樟腦球磨成粉末撒在上面，也可以撒些干燥劑。

　　2、床墊應(yīng)隔一段時間就前后顛倒一下或正反轉(zhuǎn)一下，如此對床墊的性能有幫助，也可防潮，外包裝也應(yīng)清除，以利于空氣流通。

　　3、定期翻轉(zhuǎn)：新的床墊剛購入，在使用個月，每個月都必須將床墊正反、左右、頭腳相互翻轉(zhuǎn)一次;以后每三個月再固定翻轉(zhuǎn)一次，才能讓床墊的各部位受壓平均。

　　4、保持床墊的清潔，床墊需套罩，避免床墊臟污，以確保床墊清潔衛(wèi)生。

　　5、使用保潔墊，可隔絕油漬、汗水、體熱對床墊的傷害，防止墊料壓縮變形保持干燥。

　　6、可以使用除濕機(jī)讓床墊保持干燥，注意環(huán)境通風(fēng)干爽，避免床墊受潮。

　　7、乳膠床墊對陽光及熱度敏感請避免陽光照射或直接曝曬，以免紫外線破壞組織加速分解變形