在緊張的環(huán)境下，減少說話的次數(shù)或者要么不說話，口吃的發(fā)生幾率自然就會(huì)降低，那口吃的條件反射就會(huì)慢慢的淡化，直到后消失，說話回歸正常。值得注意的是，這種方法只是在緊張的環(huán)境下才使用，一般的時(shí)候還是要多多和別人交流。哪些因素導(dǎo)致孩子口吃？口吃的原因，精神因素，兒童口吃往往發(fā)生在急性或遷延性精神創(chuàng)傷之后，因而不少學(xué)說認(rèn)為精神因素可能為口吃的重要發(fā)病原因。深呼吸就可以讓肌肉松弛、緩和身體各部和顏面肌肉的緊張狀態(tài)。不僅能影響人的情緒，使激動(dòng)的情緒得到平復(fù)，還可以訓(xùn)練呼吸的動(dòng)力機(jī)制，緩解說話時(shí)呼吸不協(xié)調(diào)的問題。

森田療法，森田療法是癥的方法，它的核心思想是“順其自然，為所當(dāng)為”。具體的方法是放棄對(duì)口吃的治療，并且接受口吃的事實(shí)，然后和平常一樣做自己應(yīng)該做的事情，不去關(guān)注它。深呼吸就可以讓肌肉松弛、緩和身體各部和顏面肌肉的緊張狀態(tài)。不僅能影響人的情緒，使激動(dòng)的情緒得到平復(fù)，還可以訓(xùn)練呼吸的動(dòng)力機(jī)制，緩解說話時(shí)呼吸不協(xié)調(diào)的問題。發(fā)音法，就是要在在開始說個(gè)字的時(shí)候要輕輕的發(fā)音，不要著急，以改變口吃者個(gè)字發(fā)音經(jīng)常很急很重的特點(diǎn)。

口吃患者因?yàn)檎f話的重復(fù)和間斷現(xiàn)象，往往會(huì)在說話時(shí)出現(xiàn)吐舌頭、清嗓子、擠眉弄眼、搖頭晃腦等表情行為，造成口吃的主要原因， 家族遺傳因素，這些行為舉止都是患者為了緩解說話時(shí)的緊張情緒而產(chǎn)生的。一些口吃患者因?yàn)樵谂c人交流時(shí)，說話結(jié)巴而被別人嘲笑，使得口吃患者不斷加理防線，就會(huì)出現(xiàn)消極逃避對(duì)策，以致喜歡獨(dú)來獨(dú)往，形成孤僻的性格。引起口吃的原因很多，首先，精神因素如精神緊張、、應(yīng)激等是引起口吃的主要原因。其次生理疾病，如兒童腦部、頭部受傷以及某些后系統(tǒng)功能受損是引起口吃的重要原因。

生活中應(yīng)該避免一些口吃的原因出現(xiàn)，而且，當(dāng)孩子出生時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子進(jìn)行一個(gè)全身方面的檢查，以免有一些遺傳病情，不能夠進(jìn)行及時(shí)的治療，對(duì)孩子以后的生活造成非常大的影響。軀體因素，先天的發(fā)育不良也引起口吃。如胎兒期母體患毒血癥、出血或軀體性疾病，或發(fā)育過程中患某些使系統(tǒng)功能弱化，言語(yǔ)功能受累而致口吃。發(fā)音法，就是要在在開始說個(gè)字的時(shí)候要輕輕的發(fā)音，不要著急，以改變口吃者個(gè)字發(fā)音經(jīng)常很急很重的特點(diǎn)。