廣州維圣橄欖油有限公司

Guangzhou Weisheng Olive Oil Company Limited

廣州市白云區(qū)廣園中路151號(hào)3129房間

Room 3129 ，151. Guangyuan Middle Road  Baiyun District GuangZhou

希臘原裝進(jìn)口橄欖油供應(yīng)商

膳食脂肪是極具爭(zhēng)議的，關(guān)于動(dòng)物脂肪，種子油，以及介于兩者之間的所有東西的爭(zhēng)論都非常激烈。但是有一點(diǎn)大家是有共識(shí)的。也就是說，大多數(shù)人都認(rèn)為初榨橄欖油非常健康。作為地中海飲食的一部分，這種傳統(tǒng)的油一直是健康人群的主要飲食。

橄欖油的食用方法：科學(xué)利用橄欖油對(duì)我們的生活很重要，食用和儲(chǔ)藏亦很講究科學(xué)方法。橄欖油味道清香純正，一般用于冷食，做沙拉、涼拌菜、湯等都較好；如果堅(jiān)持每天早晨空腹喝一小勺，或用一小勺橄欖油加上鹽、醋、胡椒粉，用開水沖湯飲作早餐吃，既開胃又營(yíng)養(yǎng)；用橄欖油可以炸制各種食品，即使經(jīng)過多少次煎炸，油品依然清亮如新，炸制食品后的剩油不會(huì)變黑、不會(huì)有雜質(zhì)和沉淀物；若把橄欖油涂抹于烤熱的面包或饅頭上，也是一種不錯(cuò)的吃法；喝酸奶時(shí)加上一小勺橄欖油，還能吃出豆腐腦的味道。 

橄欖油是油水自然分離的果油，沒有經(jīng)過任何化學(xué)處理，含有豐富的脂溶性維生素和油酸，極易被皮膚吸收。其中，維生素A能滋潤(rùn)干燥的皮膚，防止皮膚起皺；維生素D能促進(jìn)人體代謝，保護(hù)及強(qiáng)化皮膚彈性，預(yù)防小發(fā)生；維生素E能促使血液循環(huán)暢通，抑制皮膚老化及彈性下降；維生素K能使皮膚有自然彈性，吸收皮下多余脂肪 。

值得注意的是，初榨橄欖油富含劑。劑是生物活性的，其中一些可以幫助對(duì)抗嚴(yán)病。油的主要?jiǎng)┌ㄓ筒枞?，以及橄欖苦苷，這是一種保護(hù)LDL（壞）膽固醇不被氧化的物質(zhì)。一些人批評(píng)橄欖油的ω-6與ω-3比率很高（超過10:1）。然而，它的多不飽和脂肪總量仍然相對(duì)較低，所以這不應(yīng)該引起關(guān)注。橄欖油是非常高的單不飽和脂肪，含有少量的維生素E，K. 真正的初榨橄欖油含有劑，其中一些具有強(qiáng)大的健康益處。

至于“有機(jī)”就是表明橄欖油是遵照國(guó)際有機(jī)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)的，通用的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)有希臘的DIO有機(jī)認(rèn)證，歐盟有機(jī)認(rèn)證，美國(guó)USDA有機(jī)認(rèn)證，日本JAS有機(jī)認(rèn)證。有機(jī)橄欖油的話，瓶身上會(huì)有有機(jī)認(rèn)證的標(biāo)示，歐洲國(guó)家產(chǎn)的橄欖油通常用的就是希臘的DIO標(biāo)示。

所以在初榨橄欖油里面

原產(chǎn)示＋有機(jī)認(rèn)證就是等級(jí)啦

土豪小伙伴

日常吃飯、、護(hù)膚、潤(rùn)滑之必備啊

中養(yǎng)學(xué)會(huì)、美國(guó)心臟病協(xié)會(huì)推薦相同或相仿的膳食結(jié)構(gòu)中脂肪酸的比例為：飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸三者的比例是1:1:1,而多不飽和脂肪酸中，亞油酸與亞麻酸的比例是4-6:1，橄欖油中的亞油酸與亞麻酸的比例約為12:1,并不是符合人體需要的脂肪酸構(gòu)成比例。