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矯形鞋墊如何幫助減輕受關節(jié)影響的關節(jié)部位的勞損,從而減輕疼痛?
在患有膝蓋關節(jié)時,矯形鞋墊可以有效減輕疼痛,從而幫助患者養(yǎng)成正確的運動習慣。
在矯形鞋墊的作用下,下肢處于正確的生物力學力線位置,從而使肌肉處于適當?shù)纳頎坷较颉?
矯形鞋墊具有充分的支撐和緩沖效果,能夠降低對膝、踝以及足部關節(jié)的勞損。
矯形鞋墊和鞋子也能夠改善足部的本體感受,這導致相關的神經(jīng)肌肉發(fā)生反應并改變肌肉活動。
重要的是,矯形鞋墊要與有健康飲食,肌肉訓練和運動相結合,它們才能帶來改善。
矯形鞋墊有什么作用呢?
定制鞋墊的目的,是克服和預防傷病,提高訓練強度和效果,競賽保護。它可以適合的分散足底壓力,支撐足弓,平衡翻轉,減少過度旋轉,保護我們的身體。
這些鞋墊外觀上比較簡單,實際上含有極高的技術含量。專業(yè)足部矯形師和專門的足部矯形店遍布很多城市大的街區(qū),百姓和執(zhí)業(yè)醫(yī)生也對矯形鞋墊的作用和應用范圍有著高度認知并形成習慣。它會根據(jù)個人左右腳的不同結構、傷病隱患,進行定做,以分散腳部在運動時受到的壓力,同時它們還能降低踝關節(jié)、膝關節(jié)、髖關節(jié),乃至脊柱受傷的風險。球員們定制了類似的矯正鞋墊,就會陪伴他們幾乎整個職業(yè)生涯。
矯形鞋墊——足部問題的應用原理
預防老年人退行性骨關節(jié)病
矯形鞋墊通過改善人體下肢力線,平衡下肢各關節(jié)的受力,調整行走時的步態(tài)和姿勢。長期使用,可以起到預防或延緩老年性骨關節(jié)病的作用。
拇外翻
拇指外翻加重的原因主要由于足底肌肉的牽拉所致。矯形鞋墊通過緩解足底肌肉的力量,從而起到延緩拇指外翻加重的作用。
佩戴鞋墊為輔助療養(yǎng),且有明確適應癥,需長期佩戴才能緩解足部問題,佩戴過程中,如有不適請及時聯(lián)系醫(yī)生或停止佩戴。