拓展訓(xùn)練不僅對團(tuán)隊(duì)啟著積極的促進(jìn)作用，還對個(gè)人的成長有著極大的幫助，因此各大公司每年都會有一次團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。參與戶外拓展訓(xùn)練主要目的是使他們身體素質(zhì)得到鍛煉、身心得到放松的同時(shí)，團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、集體主義精神得到同步培養(yǎng)，從而提高工作效率，獲得更大的經(jīng)濟(jì)效益。開展員工拓展活動的企業(yè)，是對企業(yè)自己負(fù)責(zé)，也是對員工的未來負(fù)責(zé)，員工能力的拓展、團(tuán)隊(duì)能力的拓展就是企業(yè)利益未來的拓展。

 拓展訓(xùn)練以體能活動為導(dǎo)引，以心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn)，以拓展心胸、拓展品格、拓展意志為宗旨，以人格完善為目的。野外拓展訓(xùn)練借助自然地域 ,輕松自然的野外環(huán)境；開放接納的心理狀態(tài);真實(shí)模擬的情境體驗(yàn)；與以往不同的共同生活經(jīng)歷。從訓(xùn)練手段而言，拓展訓(xùn)練通常以限時(shí)完成任務(wù)為標(biāo)準(zhǔn)，要求團(tuán)隊(duì)成員共同解決問題，而體育訓(xùn)練則主要以重復(fù)性強(qiáng)化訓(xùn)練為形式。

 行為：請?jiān)诨顒悠陂g準(zhǔn)時(shí)集合，不缺席，不遲到；在無培訓(xùn)師指導(dǎo)的情況下，任何人不得擅自攀爬訓(xùn)練架、下水游泳或做其它任何危險(xiǎn)運(yùn)動。同時(shí)可以讓員工深深體會個(gè)人與企業(yè)之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)員工對工作的熱情，團(tuán)隊(duì)的凝聚力。當(dāng)你在森林里迷路時(shí)，口哨是幫助你發(fā)出信號的工具。定期性地吹口哨所需的能量比叫喊少得多，而且高音調(diào)的口哨聲傳播距離更遠(yuǎn)。

 拓戶外展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自 己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。戶外拓展訓(xùn)練是一套塑造團(tuán)隊(duì)活力、推動組織成長的不斷增值的訓(xùn)練課程。是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要而設(shè)計(jì)的一套戶外體驗(yàn)式模擬訓(xùn)練，這是當(dāng)今歐洲、美洲及亞洲大型商業(yè)機(jī)構(gòu)所采納的一種有效的訓(xùn)練模式；當(dāng)你在森林里迷路時(shí)，口哨是幫助你發(fā)出信號的工具。定期性地吹口哨所需的能量比叫喊少得多，而且高音調(diào)的口哨聲傳播距離更遠(yuǎn)。