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目前國(guó)家提倡優(yōu)生優(yōu)育，一般建議夫妻在備孕前做好備孕準(zhǔn)備，做好備孕前的檢查，了解自己的身體狀況，在備孕前要了解自己的身體狀況，在備孕前要了解很多方面，特別是平時(shí)喜歡化妝的女性，要避免一些化妝品帶來的影響，那么備孕期可以用素顏霜嗎？

備孕期間可以使用素顏霜嗎

對(duì)于備孕是否可以使用素顏霜，要看其成分，不同品牌的素顏霜所含的成分也不一樣，孕婦好選擇純i天然成分的素顏霜，比如純植物提取物等，具體要詢問一下售貨人員，有些素顏霜是直接標(biāo)明孕婦可以用的，有些則沒有標(biāo)明，如果孕婦真的要用素顏霜，也要選擇孕婦用的。

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i準(zhǔn)備期間可以使用護(hù)膚品嗎？

通常情況下，備孕時(shí)可以用化妝品。但是我們要知道的一點(diǎn)是：并非每個(gè)人都會(huì)先知道自己是否懷孕，多數(shù)情況下，經(jīng)過了很長(zhǎng)一段時(shí)間我們才知道。因此，為了胎兒在肚子里不能用化妝品，平時(shí)也可以用護(hù)膚品。

曾經(jīng)有媒體報(bào)道，一名孕婦因工作需要每天化妝，次懷孕流i產(chǎn)，第二次懷孕時(shí)，懷孕三個(gè)月就先兆流i產(chǎn)，保胎治i療后雖然胎兒得保，但寶寶半歲時(shí)發(fā)現(xiàn)頭小畸形，智力比較差。通過染色體及尿檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)嬰兒染色體有畸變，母i子兩個(gè)尿液中都含有高濃度 gong。

每天早晚都要做好皮膚保養(yǎng)工作，早洗臉是為了清潔晚上分泌的油脂，晚上洗臉也是為了清潔掉外出時(shí)附著在皮膚上的污垢和殘留彩妝等。洗面奶看上去很簡(jiǎn)單，但是用什么溫度和哪種洗面奶都要注意。冬季用溫水洗臉還是冷水好？常用鹽水洗臉怎么樣？

冬季冷水洗臉用溫水洗臉

冬季zui好用溫水洗臉，溫度剛剛好的時(shí)候，溫度過高容易讓皮膚老化，溫度太低會(huì)導(dǎo)致毛孔收縮，對(duì)清潔皮膚不利。

可用溫水洗臉后再用冷水洗一遍，有助于收縮毛孔，緊致肌膚，降低肌膚對(duì)寒冷的敏感性。

常用鹽水洗臉怎么樣

這里的鹽水洗臉是指使用的美容鹽洗臉，食用鹽不能用在臉上。

用鹽洗臉的好處主要是清潔毛孔堆積的油脂、皮膚表面的黑頭、老舊角質(zhì)和污垢，堅(jiān)持用鹽水洗臉幾天就能讓皮膚呈現(xiàn)出鮮嫩透白感。

但是如果經(jīng)常用鹽水洗臉，或者是每天用鹽水洗臉，會(huì)導(dǎo)致皮膚由于過度清潔，導(dǎo)致皮膚干燥、缺水。

所以建議油性皮膚的人可以隔天使用一次鹽水洗臉，膚每周用一次鹽水洗臉。

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什么人適合素顏霜

對(duì)于18-25歲的女性來說，素顏霜并不是特別差，在日常生活中只要注意保持良好的作息習(xí)慣和對(duì)皮膚的護(hù)理作用，基本上都能對(duì)皮膚有很好的好處，使用素顏霜也能達(dá)到很好的效果。這種方法還可以達(dá)到讓皮膚很水嫩的效果。當(dāng)然也有很好的及時(shí)增白的效果，如果是30歲以上的女性，皮膚狀態(tài)要求比較高，如果保養(yǎng)效果很好，可以在臉上嘗試使用素顏霜，素顏霜也可以作為日常用品使用。由于他對(duì)皮膚的要求并不特別高，而且能達(dá)到非常不錯(cuò)的效果，讓皮膚變得光滑水嫩。與粉底液或 bb霜不一樣，素顏霜在使用時(shí)有著特殊的講究和技巧?；局灰鶆虻赝吭谀樕系钠つw上就可以了，而且顆粒特別小。遮瑕力還是相對(duì)比較好的，不過與其它 bb霜或者 cc霜相比，還是比較差一些，因?yàn)榧词鼓惝嫷奶嘁膊粫?huì)導(dǎo)致很假的那種白。使用前一定要讓皮膚補(bǔ)水，并且要保持皮膚的清潔，另外在晚上睡覺前一定要做好卸妝工作，因?yàn)槿绻恍秺y也會(huì)導(dǎo)致毛孔呼吸困難，容易引起皮膚起泡。

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很多年輕人得不到足夠的睡眠，皮膚得不到充足的睡眠，就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)(水份、養(yǎng)分)過度流失，睡前應(yīng)該怎樣保養(yǎng)肌膚？

晚飯少吃辣：

避免肌膚水分的過度蒸發(fā)。敏感肌膚的女性應(yīng)盡量少吃對(duì)皮膚敏感的海鮮。酒類飲料可以幫助我們保持旺盛的精神狀態(tài)，但對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和對(duì)皮膚的保存有很大的影響，因此盡量少用，而多喝一些鮮果榨汁或豆?jié){、純凈水等比較合適。

面部保濕：

睡覺前向臉上和脖子上噴些含礦物質(zhì)的爽膚水，它有滋潤(rùn)作用；如果皮膚非常干燥，可多次重復(fù)使用。在爽膚水之后，晚霜。還可與精華素一起使用，保證皮膚能在晚上完成修整和新生。

嘴唇滋潤(rùn)：

首先除去唇部死皮，除了使用磨砂潤(rùn)唇膏外，還可以使用一些原始的方法。比方說用砂糖輕輕抹在嘴唇上，或者在刷牙的時(shí)候順便用牙刷輕擦唇部，都能有效的去除死皮，再涂上潤(rùn)唇膏，就可以放心睡覺了。