矯形鞋墊——扁平足的防治

一般不建議手術療法。如果不是先天的也沒有受過外傷的話，平足是有可能康復的。注意鍛煉，同時要特別注意減輕足弓壓力。

年紀較小的扁平足患者，如果足弓塌陷不是十分嚴重的話，可通過做足部鍛煉來緩解病情。扁平足的自我鍛煉方法很多，平時腳趾向下抓握，向上提拉都是鍛煉，通過對足底的肌肉、韌帶和小腿后面的肌肉的鍛煉，可加強它們對足弓的支撐力，從而使扁平足得到一定程度的糾正與康復。

扁平足患者不要穿任何帶跟的鞋，后天性扁平足的主要原因是鞋跟，任何高度的鞋跟都會使人體前移，增加足弓的壓力，造成足弓高度降低，不但會加重平足，而且會直接導致平足。而穿平底鞋就不同了，因為穿平底鞋比穿帶跟的鞋行走能力更強，癥狀也輕一些。平足患者多用腳跟和腳外側走路，就可以減輕足弓壓力，緩解癥狀。

另外可借助矯形鞋（墊）來減輕癥狀，輔助療養(yǎng)。僵硬性，或進行性平足患者通過保守療養(yǎng)方法無法達到目地者，還需找專業(yè)的骨醫(yī)生進行手術療養(yǎng)。

什么是矯形鞋墊？

矯形鞋墊是一種產(chǎn)品，可以改變地面，來適應穿著者的個人足部形狀。正如許多人都需要戴眼鏡(技術上稱之為視覺矯正)，患有下肢生物力學異?；蛴蛇@些異常引起的足部機械問題的人們需要穿著校正產(chǎn)品一足部矯形鞋墊。

矯形鞋墊輔以NAS評估方法，由下到上，由足部至脊椎一系列詳細的評估，分別測量:跟骨內(nèi)/外翻角度、前足內(nèi)/外翻角度、脛骨內(nèi)/外轉(zhuǎn)角度、股骨內(nèi)外轉(zhuǎn)角度、腳長差異、疼痛情況與步態(tài)觀察，依據(jù)個人的特殊情況選擇出適合的材質(zhì)與矯正方法。

矯形鞋墊的作用及應用

在歐美國家，足部疾病被高度重視，矯形鞋墊早已普及使用，目前已成為健康產(chǎn)業(yè)的重要組成部分，歐美超市里面隨處可見類似的矯形功能鞋墊。專業(yè)足部矯形師和專門的足部矯形店遍布很多城市大的街區(qū)，百姓和執(zhí)業(yè)醫(yī)生也對矯形鞋墊的作用和應用范圍有著高度認知并形成習慣。

德國從1879年就開展足部的矯形療養(yǎng)，大的供應商已經(jīng)達到產(chǎn)品專業(yè)化，供應規(guī)模化和服務系列化。從材料、鞋墊和鞋制作技術工藝，到各種專門制作設備，檢測設備、調(diào)校設備和工具，已形成了門類齊全、分工細致的系列產(chǎn)品和技術服務。

籃球運動對于足部的沖擊十分巨大，相信籃球愛好者對于各類足部傷病耳熟能詳。這種定制鞋墊可以很好的保護足部，緩沖震蕩，分散運動中身體給足部造成的巨大壓力。

矯形鞋墊作用原理

跖跗關節(jié)及跗骨間關節(jié)

跗關節(jié)和跗骨間關節(jié)發(fā)生的原因，除了由于足部肌肉、韌帶老化，使維持跗骨間關節(jié)結構的能力減弱，跟腱容易產(chǎn)生勞損的原因以外，在有些人群中，還存在著跗骨間關節(jié)結構的紊亂或松動問題。矯形鞋墊通過對足弓的支撐作用可以穩(wěn)定關節(jié)結構，從而減少創(chuàng)傷性問題的發(fā)生，消除患者的疼痛癥狀。