怎么美白健康？

美白是女人一生的課題，需要始終學(xué)習(xí)的。現(xiàn)在市面上美白產(chǎn)品也越來越多，很多美女挑亂了眼，選擇一款天然的美白產(chǎn)品是重要的。天然的美白產(chǎn)品不會(huì)刺激肌膚，在美白肌膚的同時(shí)還能養(yǎng)膚。  

  1、補(bǔ)充大量水分。日曬后的肌膚水分已經(jīng)大量流失，因此時(shí)刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，你需要買一瓶肌水（霧化保濕化妝水，分子量，可直接透過皮膚滲入皮下），經(jīng)常噴在臉上，既皮膚又保濕。形成科學(xué)合理的作息時(shí)間，保證八小時(shí)睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時(shí)間來休息和自我修復(fù)。在室內(nèi)工作，面對著電腦，紫外線和輻射依然不可小覷，臉上感覺干燥時(shí)，使用噴劑噴與臉上，保持臉部水分充足。

  2、24小時(shí)不間斷美白。白天紫外線較為強(qiáng)烈，因此使用美白產(chǎn)品抑制黑色素的生成，并抵御紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達(dá)到真正的白皙，夜晚的美白同樣必不可少。水質(zhì)的保濕精華可以大量抓住水分，但是又不給肌膚增加負(fù)擔(dān)，比單純使用化妝水更受用。夜間，空氣中仍會(huì)持續(xù)散射出微量的紫外線，而且在晚間細(xì)胞的再生速度比日間快兩倍，因而黑色素也會(huì)繼續(xù)產(chǎn)生，因此晚間是進(jìn)一步美白肌膚、提升凈白效果的優(yōu)佳時(shí)間，這個(gè)時(shí)候使用一些美白精華液調(diào)和鬼臉面膜片敷面25分鐘左右，能更有效地細(xì)胞，讓肌膚做好充分準(zhǔn)備，加強(qiáng)白天防御紫外線的能力。

   3、膠原蛋白。膠原蛋白是皮膚的主要成分，皮膚中膠原蛋白占72%，中80%是膠原蛋白，膠原蛋白在皮膚中構(gòu)成了一張細(xì)密的彈力網(wǎng)，鎖住水分，如支架般支撐著皮膚。您也許習(xí)慣了將化妝水蘸滿雙手后拍打在臉部，這是錯(cuò)誤的，這樣會(huì)使化妝水中的水分及養(yǎng)分流失掉，正確的方法該用棉片蘸取化妝水輕拍于臉部，使其水分和營養(yǎng)成分完全被皮膚吸收。女性在20歲時(shí)膠原蛋白已經(jīng)開始老化、流失，含量逐年下降，25歲則進(jìn)入流失的高峰期，40歲時(shí)，含量不到18歲時(shí)的一半。

晚上如何進(jìn)行美容護(hù)理

女性對美的追求是從來也不會(huì)停下腳步的，現(xiàn)在有很多針對女性朋友而開設(shè)的女子美容院很多，像是美容院就是這樣一家專業(yè)為女性朋友們指導(dǎo)護(hù)膚的地方。在這里為大家提供夜間護(hù)膚小貼士，幫助大家晚上也能夠擁有好肌膚。

　　很多女性朋友們都喜歡用化妝品來使自己變得更漂亮，但其實(shí)這些化妝品中或多或少都是有傷害肌膚的物質(zhì)的，因此大家在回來的晚上洗臉就是一件很重要的事情了。潔面乳或者是卸妝油都是比較有效的，大家在洗臉的時(shí)候一定要用這些來徹底清潔自己臉上殘余的化妝品，在清洗的過程中也可以進(jìn)行按壓，使肌膚可以放松下來，然后用清水洗盡。不如一次性給給干燥的肌膚補(bǔ)充營養(yǎng)，對于嚴(yán)重缺水的肌膚，可以嘗試連續(xù)敷3天保濕面膜，一定能讓你肌膚保持持久水嫩補(bǔ)水的方法有強(qiáng)乳液濕敷。要是大家一次沒有洗干凈的話可以重復(fù)洗第二次直到將這些化妝品徹底的洗干凈才可以。

　　晚上對于肌膚來說補(bǔ)水也是很重要的，在洗完臉后可以選用適量的爽膚水和保濕霜均勻涂抹在臉上，輕輕拍打兩側(cè)臉頰使肌膚可以更好地吸收這些補(bǔ)水的物質(zhì)，對于敏感肌膚的朋友們就不建議使用化妝棉了。當(dāng)然，有時(shí)間的朋友要是能夠敷敷面膜那是更好不過的事情了，可以有效地幫助肌膚吸收其間的營養(yǎng)成分，緩解我們臉部，增強(qiáng)光澤。不過大家也要記得敷面膜的時(shí)間也是有控制的，不能夠長時(shí)間進(jìn)行，否則只會(huì)導(dǎo)致臉部受損，就浪費(fèi)了這種效果了。一周只要1--2次(油性肌膚可以多一些去角質(zhì)次數(shù)，干性肌膚一周半左右一次足以)，漸入冬天后角質(zhì)累積速度較慢，減少成一周一次就夠。建議大家一周可以進(jìn)行兩到三次，效果更加明顯。

冬季美容護(hù)膚你知多少

皮膚保養(yǎng)是每一位女性每天必做的事，皮膚保養(yǎng)是一個(gè)長久的工程，不能三天魚兩天曬網(wǎng)，經(jīng)常的對皮膚做保養(yǎng)我們的皮膚才會(huì)越來越好，那么在這寒冷的冬季我們?nèi)绾巫龊闷つw護(hù)膚呢？護(hù)膚過程中我們需要注意那些方面呢?

　　1、冬季不要輕易使用清潔力強(qiáng)的清潔皂。洗臉用清潔皂是很好的選擇，可以使皮膚干燥，但是清潔皂不能在冬季使用，冬季的氣候本來就干燥，再用會(huì)讓皮膚更加干。徹底清潔皮膚空氣中的灰塵等等都會(huì)給皮膚帶來不小的傷害，每天徹底清潔皮膚不僅能夠幫助減輕面部皮膚壓力，也是祛斑美白重要的一步。冬季我們必須使用有保濕功能的護(hù)膚品，為了讓肌膚保持水分，我們可以使用溫和的洗面奶，更好是內(nèi)含保濕因子的洗面奶，能很好的為皮膚鎖住水分，增加緊繃感。

　　2、噴霧劑要隨身攜帶。任何一款護(hù)膚品都不能保證皮膚長時(shí)間的保持水分充足，所以我們每個(gè)一段時(shí)間就要噴噴霧劑來保證臉部濕潤，只要感覺臉部有干燥的感覺就可以用噴霧劑離面部20厘米處輕噴幾下。

　　3、定期到美容院。做保養(yǎng)冬季到來，人體新陳代謝變緩慢，皮膚的角質(zhì)也會(huì)增快，這個(gè)時(shí)候我們要按時(shí)的去美容院接受專業(yè)的去角質(zhì)美容，避免長期角質(zhì)過多影響皮膚新陳代謝功能，同時(shí)也可以有效防止痘痘，，的生長，更是有美白的效果。

　　4、嘴唇尤其注意保濕。冬季氣候干燥，嘴唇是每天接觸干燥空氣更多的地方，很多人到冬季嘴唇就會(huì)干燥起皮，甚至龜裂，額un唇膏就是我們外出所必備的護(hù)膚品了，選擇潤唇膏也要有目的性的選擇，應(yīng)選擇有滋潤成分的潤唇膏。

　　5、每天使用保濕精華。保濕精華是不分年齡層次的，保濕精華的小分子結(jié)構(gòu)更容易深入到皮膚深處，能使皮膚很快的恢復(fù)水潤光澤。所以說，保濕精華也是我們每天都要用的護(hù)膚品之一。

　　6、面膜保濕。冬季干燥的季節(jié)，敷面膜能直接修復(fù)冬季干燥的皮膚，保濕面膜能更好的深入皮膚，為皮膚補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。這也是每天睡前必須要做的功課之一。

　　7、室內(nèi)加濕器可以在室內(nèi)擺放一臺(tái)空氣加濕器來確保房間空氣的濕度，但加濕器里的水要經(jīng)常更換，避免灰塵的生長。

　　冬季美容護(hù)膚只要按照以上幾點(diǎn)需要長期堅(jiān)持做下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚在干燥的冬季你的皮膚依舊水潤光滑。

祛斑方法 正確祛斑輕松告別斑點(diǎn)

　　祛斑，一直都是女性美容關(guān)注的問題之一，想要擁有美麗肌膚就要消除臉上的，祛斑是很多女性都想做的事情,可能你已經(jīng)試驗(yàn)過很多方法卻沒有效果吧?終其原因是沒有選對正確的祛斑方法，那么到底該怎么祛斑更好更有效呢?作用：具有很好的保濕作用、可促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，使皮膚光彩照人，適合皮膚干燥，祛除痘痘紅印及。下面小編就為大家分享正確有效的祛斑方法，不要錯(cuò)過哦!

　　正確祛斑的方法1、注意防曬

　　紫外線、電離輻射，堅(jiān)決遠(yuǎn)離!這些東西加重的重要的原因啊!第三步：選擇合適的去角質(zhì)產(chǎn)品，可以是磨砂、凝膠、啫喱、或者乳狀產(chǎn)品，根據(jù)個(gè)人喜好選擇就行了。因?yàn)檫@些東東是激發(fā)酷氨酸酶活性、從而導(dǎo)致色素沉著“火山噴發(fā)”的重要原因啊!這是路人皆知的常識(shí)。因此，對于紫外線敏感的女士，宜長期使用防曬霜防止紫外線輻射。遠(yuǎn)離嚴(yán)重的環(huán)境污染以及各種有害化學(xué)物質(zhì)!

　　正確祛斑的方法2、補(bǔ)充多種維生素

　　尤其是維生素c、維生素e以及各種b族維生素，豐富的銅和鋅。這些東西可促進(jìn)體內(nèi)物質(zhì)、自由基的清除，從而對斑的護(hù)理起到積極的作用。

　　正確祛斑的方法3、注意飲食習(xí)慣

　　多飲水多吃蔬菜、水果，對排出體內(nèi)的物質(zhì)具有特別重要的意義。保持大便通暢，對斑的護(hù)理非常重要!因?yàn)榇蟊闶菍?dǎo)致體內(nèi)物質(zhì)蓄積的罪魁禍?zhǔn)字?

臉上長斑怎么辦?六個(gè)祛斑秘方簡單易學(xué)

　　正確祛斑的方法4、使用白醋來祛斑

　　白醋的功效是可以調(diào)節(jié)血液中的酸堿平衡，從而幫助消化吸收，白醋對于預(yù)防病、等疾病的發(fā)生有著非常好的功效，但同時(shí)，白醋的美白護(hù)膚功效也不弱，這主要是因?yàn)榘状字泻写姿岬某煞?，醋酸有著很?qiáng)的殺菌功效，對于皮膚可起到的保護(hù)和殺菌作用，想要去除皮膚斑點(diǎn)，也可以靠白醋來幫你。面部補(bǔ)水的5個(gè)方法推薦推薦一自然補(bǔ)水法：只要在你覺得臉部緊繃卻又干燥的時(shí)候，你可以在洗手間或家里用溫水(30度-40度)洗臉，持續(xù)1分鐘就可以了。

　　正確祛斑的方法5、選擇專業(yè)的祛斑產(chǎn)品

　　正確祛斑的方法?莫過于選擇一款專業(yè)的祛斑產(chǎn)品。術(shù)業(yè)有專攻，經(jīng)過反復(fù)科學(xué)研究和臨床試驗(yàn)的祛斑產(chǎn)品，不僅可以成功祛斑，而且保障肌膚的年輕健康性。