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骨盆和其實(shí)說法都是正確的，骨盆是醫(yī)學(xué)上的術(shù)語，老百姓通俗的說法。骨盆包括幾個(gè)部分，兩側(cè)的髂骨，還有后方的，還有前方的恥骨，后面還有連接腰椎的骶骨。通過骨盆可以連接上肢、軀干，還有連接下肢，所以骨盆兩側(cè)有一個(gè)關(guān)節(jié)，就是連接下肢股骨頭的結(jié)構(gòu)。里邊包含膀胱，還有女性生殖系統(tǒng)，所以如果是骨盆周圍出現(xiàn)癥狀的，原因非常多，有骨頭本身的問題，也有女性泌尿生殖道的問題等。

骨盆前傾主要是姿勢(shì)不正確，引起的骨盆周圍肌肉緊張痙攣，前后左右力量不平衡導(dǎo)致的前傾。體型分型：一型前凸后翹型，二型產(chǎn)后年齡增長(zhǎng)型。一型與腹肌，臀大肌，腘繩肌力量不足有關(guān)。二型與腰肌，腹肌，髂腰肌力量不足有關(guān)。糾正平時(shí)的不良姿勢(shì)，腰背肌群功能鍛煉對(duì)此疾病的預(yù)防極為重要。禁止久坐，久站。避免腰肌長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)。

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僅在產(chǎn)后才進(jìn)行閉合性手術(shù)，就可以解決尿漏的問題。其方法是找到專i業(yè)的修復(fù)中心，因?yàn)橛袑業(yè)的修復(fù)導(dǎo)師，并且在修復(fù)導(dǎo)師的指導(dǎo)下進(jìn)行更有利于癥狀的痊愈。產(chǎn)后修復(fù)骨i盆封閉后要注意的事項(xiàng)很多，下面就讓我們一起來看看吧。

骨i盆關(guān)閉不全

對(duì)徒手整骨來說，直接的解釋就是將錯(cuò)位的骨骼重新固定在原位。如頸i椎病、脊柱側(cè)彎、骨i盆移位等。矯正器對(duì)骨i盆松弛會(huì)導(dǎo)致腰痛、恥骨痛，下腹突出、 O形腿、小失禁、脫垂、松弛等不良癥狀。

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在女性絕經(jīng)后，不同程度、不同類型的尿失禁，發(fā)生率高達(dá)50%。也就是說，每?jī)蓚€(gè)絕經(jīng)女性里面就有一個(gè)患有尿失禁。

盆底肌松弛是產(chǎn)后女性常見的問題，并會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)，情況會(huì)愈加明顯，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

目前做改善盆底肌功能的主要是生物反饋療法及電刺激療法，可以使受損傷的肌肉、神經(jīng)得到真正的糾正，具有長(zhǎng)期的效果。

除了的恢復(fù)改善，寶媽們還可在家做一些盆底肌的鍛煉運(yùn)動(dòng)，效果更好。

產(chǎn)后尿失禁的高發(fā)因素就是懷孕難或多產(chǎn)。生二孩就是多產(chǎn)，對(duì)于有些孕婦，的確會(huì)加重。但這些都是因人而異的情況。

產(chǎn)婦高齡，會(huì)有尿失禁？

高齡產(chǎn)婦因?yàn)槟挲g問題可能恢復(fù)速度會(huì)慢一點(diǎn)，而高齡本身不是導(dǎo)致尿失禁發(fā)生的原因。

而對(duì)于各位寶媽

其實(shí)多多鍛煉盆底肌這一部分的肌肉

就可以增強(qiáng)它的抵擋能力

有些媽媽生完小孩以后

心思都在孩子的身上

覺得這一點(diǎn)問題并沒有什么大礙

就使用護(hù)墊等方法是否可取呢？

“

產(chǎn)后尿失禁在時(shí)間長(zhǎng)了，的確是可以短暫的恢復(fù)一段時(shí)間。但是當(dāng)年老后，或是絕經(jīng)時(shí)就很容易出現(xiàn)尿失禁的情況。所以這是一種治標(biāo)不治本的方法。

”

十月時(shí)光有話說

各位寶媽如果出現(xiàn)了產(chǎn)后尿失禁的問題，還是不可太敷衍了事，要多做康復(fù)訓(xùn)練，寶寶重要，自己的身體也是很重要滴~